Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chleb pita, biała 

kalorie:275kCal

chleb pita, biała: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chleb pita, biała w
g
Węglowodany:55.7 g
Białko:9.1 g
Tłuszcze:1.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:536.00 mg
Błonnik:2.2 g
Index glikemiczny:65

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chleb pita, biała wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chleb pita, biała

  • Węglowodany:55.70 g
  • Błonnik:2.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:32.10 g
  • Wapń:86.00 mg
  • Żelazo:1.40 mg
  • Magnez:26.00 mg
  • Fosfor:97.00 mg
  • Potas:120.00 mg
  • Sód:536.00 mg
  • Cynk:0.84 mg
  • Miedź:0.17 mg
  • Mangan:0.48 mg
  • Witamina a (rae):0.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.04 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.27 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:2.14 mg
  • Witamina b5:0.40 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:1.90 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:1,151.00 kj
  • Folate, total:24.00 mcg
  • Kwas foliowy:24.00 mcg_DFE
  • Folate, food:24.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:65.00 
  • Kalorie [kcal]:275.00 kcal
  • Białko:9.10 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.26 g
  • Izoleucyna:0.35 g
  • Leucyna:0.63 g
  • Lizyna:0.22 g
  • Metionina:0.16 g
  • Fenyloalanina:0.45 g
  • Walina:0.39 g
  • Tyrozyna:0.26 g
  • Histydyna:0.19 g
  • Arginina:0.33 g
  • Cystyna:0.20 g
  • Seryna:0.44 g
  • Alanina:0.30 g
  • Glicyna:0.32 g
  • Kwas glutaminowy:3.03 g
  • Prolina:1.01 g
  • Kwas asparaginowy:0.41 g
  • Tłuszcze:1.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.17 g
  • 12:0:0.00 g
  • 16:0:0.16 g
  • 18:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.09 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.09 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.51 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij