Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chleb chrupki, Wasa Original (Wasa)

kalorie:315kCal

chleb chrupki, Wasa Original: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chleb chrupki, Wasa Original w
g
Węglowodany:67.0 g
Białko:9.0 g
Tłuszcze:1.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:400.00 mg
Błonnik:14.0 g
Index glikemiczny:55

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chleb chrupki, Wasa Original wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chleb chrupki, Wasa Original

  • Węglowodany:67.00 g
  • Błonnik:14.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:6.00 g
  • Wapń:40.00 mg
  • Żelazo:2.20 mg
  • Magnez:80.00 mg
  • Fosfor:275.00 mg
  • Potas:390.00 mg
  • Sód:400.00 mg
  • Cynk:2.00 mg
  • Miedź:0.21 mg
  • Mangan:2.43 mg
  • Selen:29.37 mcg
  • Witamina e:0.50 mg
  • Witamina b1:0.20 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:1.00 mg
  • Witamina b5:0.88 mg
  • Witamina b6:0.22 mg
  • Folate, total:93.70 mcg
  • Kwas foliowy:93.70 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:55.00 
  • Kalorie [kcal]:315.00 kcal
  • Białko:9.00 g
  • Tryptofan:0.07 g
  • Treonina:0.26 g
  • Izoleucyna:0.29 g
  • Leucyna:0.43 g
  • Lizyna:0.28 g
  • Metionina:0.13 g
  • Fenyloalanina:0.33 g
  • Walina:0.40 g
  • Tłuszcze:1.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.40 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.50 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.50 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij