Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

pierogi z mięsem, Elbro (Elbro Sp. z o.o.)

kalorie:238kCal

pierogi z mięsem, Elbro: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma pierogi z mięsem, Elbro w
g
Węglowodany:33.3 g
Białko:8.6 g
Tłuszcze:7.4 g
Cholesterol:26.2 mg
Sód:839.31 mg
Błonnik:1.7 g
Index glikemiczny:88

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma pierogi z mięsem, Elbro wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: pierogi z mięsem, Elbro

  • Węglowodany:33.34 g
  • Błonnik:1.73 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:26.20 mg
  • Woda:57.02 g
  • Wapń:19.95 mg
  • Żelazo:1.59 mg
  • Magnez:25.49 mg
  • Fosfor:99.82 mg
  • Potas:184.11 mg
  • Sód:839.31 mg
  • Cynk:1.05 mg
  • Miedź:0.20 mg
  • Mangan:0.29 mg
  • Selen:21.05 mcg
  • Witamina a (rae):7.06 mcg_RAE
  • Witamina d:0.56 IU
  • Witamina e:0.29 mg
  • Witamina c:0.22 mg
  • Witamina b1:0.10 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:1.37 mg
  • Witamina b5:0.48 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.21 mcg
  • Folate, total:134.95 mcg
  • Kwas foliowy:134.95 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:88.00 
  • Kalorie [kcal]:238.00 kcal
  • Białko:8.60 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.46 g
  • Leucyna:0.68 g
  • Lizyna:0.54 g
  • Metionina:0.21 g
  • Fenyloalanina:0.43 g
  • Walina:0.49 g
  • Tłuszcze:7.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.10 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.90 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.40 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij