Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kołduny hrabiego Tyszkiewicza  

kalorie:210kCal

kołduny hrabiego Tyszkiewicza : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kołduny hrabiego Tyszkiewicza w
g
Węglowodany:26.9 g
Białko:9.1 g
Tłuszcze:7.3 g
Cholesterol:54.7 mg
Sód:577.91 mg
Błonnik:3.3 g
Gluten:0.6 mg
Index glikemiczny:65

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kołduny hrabiego Tyszkiewicza wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kołduny hrabiego Tyszkiewicza

  • Węglowodany:26.90 g
  • Skrobia:22.44 g
  • Błonnik:3.30 g
  • Cukry:0.26 g
  • Sacharoza:0.25 g
  • Laktoza:0.01 g
  • Gluten:0.62 
  • Cholesterol:54.65 mg
  • Fitosterole:1.69 mg
  • Woda:55.43 g
  • Wapń:21.36 mg
  • Żelazo:1.10 mg
  • Magnez:15.78 mg
  • Fosfor:99.77 mg
  • Potas:172.73 mg
  • Sód:577.91 mg
  • Cynk:0.86 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.18 mg
  • Selen:19.99 mcg
  • Witamina a (rae):34.28 mcg_RAE
  • Beta-karoten:4.06 mcg
  • Retinol:33.40 mcg
  • Witamina d:6.10 IU
  • Witamina e:0.31 mg
  • Witamina c:0.45 mg
  • Witamina b1:0.21 mg
  • Witamina b2:0.16 mg
  • Witamina b3:1.58 mg
  • Witamina b5:0.31 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.32 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.34 g
  • Witamina a, iu:0.34 IU
  • Energia:41.34 kj
  • Folate, total:26.13 mcg
  • Kwas foliowy:97.04 mcg_DFE
  • Folate, food:1.28 mcg
  • Indeks glikemiczny:65.00 
  • Kalorie [kcal]:210.00 kcal
  • Białko:9.07 g
  • Tryptofan:0.10 g
  • Treonina:0.36 g
  • Izoleucyna:0.40 g
  • Leucyna:0.66 g
  • Lizyna:0.52 g
  • Metionina:0.22 g
  • Fenyloalanina:0.42 g
  • Walina:0.44 g
  • Tyrozyna:0.26 g
  • Histydyna:0.25 g
  • Arginina:0.51 g
  • Cystyna:0.19 g
  • Seryna:0.43 g
  • Alanina:0.42 g
  • Glicyna:0.41 g
  • Kwas glutaminowy:1.89 g
  • Prolina:0.63 g
  • Kwas asparaginowy:0.63 g
  • Tłuszcze:7.31 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.69 g
  • 10:0:0.02 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.03 g
  • 14:0:0.21 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:1.70 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.66 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.01 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.24 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.99 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.03 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.95 g
  • 14:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.24 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.61 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.53 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.04 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.03 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij