Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

strudel z farszem mięsnym  

kalorie:224kCal

strudel z farszem mięsnym : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma strudel z farszem mięsnym w
g
Węglowodany:15.7 g
Białko:11.7 g
Tłuszcze:12.7 g
Cholesterol:67.8 mg
Sód:289.07 mg
Błonnik:0.7 g
Gluten:0.4 mg
Index glikemiczny:85

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma strudel z farszem mięsnym wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: strudel z farszem mięsnym

  • Węglowodany:15.67 g
  • Skrobia:13.75 g
  • Błonnik:0.72 g
  • Cukry:0.63 g
  • Sacharoza:0.24 g
  • Laktoza:0.39 g
  • Gluten:0.39 
  • Cholesterol:67.83 mg
  • Fitosterole:1.20 mg
  • Woda:58.45 g
  • Wapń:21.54 mg
  • Żelazo:1.07 mg
  • Magnez:17.91 mg
  • Fosfor:121.69 mg
  • Potas:179.38 mg
  • Sód:289.07 mg
  • Cynk:1.42 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:21.80 mcg
  • Witamina a (rae):93.47 mcg_RAE
  • Beta-karoten:39.33 mcg
  • Retinol:86.21 mcg
  • Witamina d:5.91 IU
  • Witamina e:0.47 mg
  • Witamina c:2.34 mg
  • Witamina b1:0.26 mg
  • Witamina b2:0.16 mg
  • Witamina b3:2.77 mg
  • Witamina b5:0.48 mg
  • Witamina b6:0.24 mg
  • Witamina b12:0.40 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.04 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.04 
  • Popiół:1.33 g
  • Witamina a, iu:0.27 IU
  • Energia:1.52 kj
  • Folate, total:16.61 mcg
  • Kwas foliowy:59.00 mcg_DFE
  • Folate, food:0.01 mcg
  • Indeks glikemiczny:85.00 
  • Kalorie [kcal]:224.00 kcal
  • Białko:11.71 g
  • Tryptofan:0.15 g
  • Treonina:0.54 g
  • Izoleucyna:0.58 g
  • Leucyna:0.90 g
  • Lizyna:0.86 g
  • Metionina:0.31 g
  • Fenyloalanina:0.52 g
  • Walina:0.61 g
  • Tyrozyna:0.40 g
  • Histydyna:0.37 g
  • Arginina:0.72 g
  • Cystyna:0.18 g
  • Seryna:0.53 g
  • Alanina:0.61 g
  • Glicyna:0.62 g
  • Kwas glutaminowy:2.12 g
  • Prolina:0.70 g
  • Kwas asparaginowy:0.97 g
  • Tłuszcze:12.67 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.11 g
  • 10:0:0.17 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.24 g
  • 14:0:1.05 g
  • 15:0:0.12 g
  • 16:0:3.88 g
  • 17:0:0.05 g
  • 18:0:1.37 g
  • 4:0:0.03 g
  • 6:0:0.06 g
  • 8:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.49 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:4.05 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.03 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):4.02 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.34 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.47 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.41 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij