Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kopytka 

kalorie:147kCal

 	Renessaince
autor: Renessaince
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kopytka w
g
Węglowodany:32.3 g
Białko:4.0 g
Tłuszcze:0.7 g
Cholesterol:14.0 mg
Sód:11.00 mg
Błonnik:1.7 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kopytka wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kopytka

  • Węglowodany:32.30 g
  • Błonnik:1.70 g
  • Cholesterol:14.00 mg
  • Woda:41.83 g
  • Wapń:11.50 mg
  • Żelazo:1.96 mg
  • Magnez:16.00 mg
  • Fosfor:156.92 mg
  • Potas:264.90 mg
  • Sód:11.00 mg
  • Cynk:1.43 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:20.54 mcg
  • Witamina a (rae):7.94 mcg_RAE
  • Retinol:7.94 mcg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.17 mg
  • Witamina b3:5.10 mg
  • Witamina b5:0.81 mg
  • Witamina b6:0.43 mg
  • Witamina b12:0.22 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:6.27 mcg
  • Kwas foliowy:3.14 mcg_DFE
  • Kalorie [kcal]:147.00 kcal
  • Białko:4.00 g
  • Tryptofan:0.25 g
  • Treonina:0.96 g
  • Izoleucyna:0.94 g
  • Leucyna:1.59 g
  • Lizyna:1.74 g
  • Metionina:0.62 g
  • Fenyloalanina:0.79 g
  • Walina:1.02 g
  • Tyrozyna:0.68 g
  • Histydyna:0.59 g
  • Arginina:1.37 g
  • Cystyna:0.19 g
  • Seryna:0.84 g
  • Alanina:1.31 g
  • Glicyna:1.35 g
  • Kwas glutaminowy:3.20 g
  • Prolina:1.05 g
  • Kwas asparaginowy:2.04 g
  • Tłuszcze:0.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:8.75 g
  • 14:0:0.25 g
  • 16:0:6.55 g
  • 18:0:1.74 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:25.51 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:23.03 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.24 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):22.79 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.93 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:7.82 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:9.53 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.43 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.13 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij