Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

czekolada mleczna 

kalorie:366kCal

czekolada mleczna: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma czekolada mleczna w
g
Węglowodany:54.7 g
Białko:9.8 g
Tłuszcze:32.8 g
Cholesterol:29.0 mg
Sód:95.00 mg
Błonnik:0.7 g
Index glikemiczny:49

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma czekolada mleczna wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: czekolada mleczna

  • Węglowodany:54.70 g
  • Skrobia:2.70 g
  • Błonnik:0.70 g
  • Cukry:47.10 g
  • Sacharoza:37.00 g
  • Laktoza:10.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:29.00 mg
  • Woda:0.40 g
  • Wapń:294.00 mg
  • Żelazo:1.20 mg
  • Magnez:97.00 mg
  • Fosfor:302.00 mg
  • Potas:607.00 mg
  • Sód:95.00 mg
  • Cynk:1.83 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.38 mg
  • Selen:7.90 mcg
  • Witamina a (rae):53.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:49.00 mcg
  • Retinol:45.00 mcg
  • Witamina d:2.40 IU
  • Witamina e:0.23 mg
  • Witamina c:1.40 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.36 mg
  • Witamina b3:0.43 mg
  • Witamina b5:0.15 mg
  • Witamina b6:0.11 mg
  • Witamina b12:0.49 mcg
  • Popiół:2.30 g
  • Folate, total:10.00 mcg
  • Kwas foliowy:19.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:49.00 
  • Kalorie [kcal]:366.00 kcal
  • Białko:9.80 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.44 g
  • Izoleucyna:0.44 g
  • Leucyna:0.83 g
  • Lizyna:0.70 g
  • Metionina:0.22 g
  • Fenyloalanina:0.47 g
  • Walina:0.58 g
  • Tyrozyna:0.47 g
  • Histydyna:0.25 g
  • Arginina:0.45 g
  • Cystyna:0.12 g
  • Seryna:0.54 g
  • Alanina:0.40 g
  • Glicyna:0.27 g
  • Kwas glutaminowy:1.94 g
  • Prolina:0.75 g
  • Kwas asparaginowy:0.81 g
  • Tłuszcze:32.80 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:20.48 g
  • 10:0:0.16 g
  • 12:0:0.21 g
  • 14:0:0.66 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:8.36 g
  • 17:0:0.06 g
  • 18:0:10.58 g
  • 4:0:0.19 g
  • 6:0:0.12 g
  • 8:0:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.52 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.17 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.17 g
  • 14:1:0.08 g
  • 15:1:0.04 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 17:1:0.07 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.18 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.30 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.74 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.14 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.14 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij