Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

czekolada mleczna, z orzechami laskowymi 

kalorie:352kCal

czekolada mleczna, z orzechami laskowymi: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma czekolada mleczna, z orzechami laskowymi w
g
Węglowodany:57.3 g
Białko:8.6 g
Tłuszcze:30.9 g
Cholesterol:17.0 mg
Sód:100.00 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:49

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma czekolada mleczna, z orzechami laskowymi wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: czekolada mleczna, z orzechami laskowymi

  • Węglowodany:57.30 g
  • Skrobia:0.90 g
  • Błonnik:0.40 g
  • Cukry:54.60 g
  • Sacharoza:44.10 g
  • Laktoza:10.50 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:17.00 mg
  • Woda:1.20 g
  • Wapń:300.00 mg
  • Żelazo:0.70 mg
  • Magnez:54.00 mg
  • Fosfor:248.00 mg
  • Potas:474.00 mg
  • Sód:100.00 mg
  • Cynk:1.24 mg
  • Miedź:0.12 mg
  • Mangan:0.25 mg
  • Selen:7.90 mcg
  • Witamina a (rae):29.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:24.00 mcg
  • Retinol:25.00 mcg
  • Witamina d:1.20 IU
  • Witamina e:1.04 mg
  • Witamina c:1.50 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.38 mg
  • Witamina b3:0.33 mg
  • Witamina b5:0.15 mg
  • Witamina b6:0.12 mg
  • Witamina b12:0.47 mcg
  • Popiół:2.00 g
  • Folate, total:12.00 mcg
  • Kwas foliowy:19.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:49.00 
  • Kalorie [kcal]:352.00 kcal
  • Białko:8.60 g
  • Tryptofan:0.11 g
  • Treonina:0.38 g
  • Izoleucyna:0.40 g
  • Leucyna:0.76 g
  • Lizyna:0.65 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.40 g
  • Walina:0.51 g
  • Tyrozyna:0.41 g
  • Histydyna:0.23 g
  • Arginina:0.37 g
  • Cystyna:0.08 g
  • Seryna:0.49 g
  • Alanina:0.32 g
  • Glicyna:0.21 g
  • Kwas glutaminowy:1.72 g
  • Prolina:0.72 g
  • Kwas asparaginowy:0.63 g
  • Tłuszcze:30.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:18.88 g
  • 10:0:0.09 g
  • 12:0:0.11 g
  • 14:0:0.35 g
  • 15:0:0.03 g
  • 16:0:7.71 g
  • 17:0:0.03 g
  • 18:0:10.36 g
  • 4:0:0.10 g
  • 6:0:0.06 g
  • 8:0:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.41 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.23 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.23 g
  • 14:1:0.04 g
  • 15:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.09 g
  • 17:1:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.06 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.35 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.67 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.04 
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.04 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij