Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

strudel z wiśniami 

kalorie:224kCal

strudel z wiśniami: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma strudel z wiśniami w
g
Węglowodany:30.0 g
Białko:3.7 g
Tłuszcze:10.6 g
Cholesterol:31.8 mg
Sód:176.76 mg
Błonnik:1.5 g
Gluten:0.4 mg
Index glikemiczny:70

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma strudel z wiśniami wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: strudel z wiśniami

  • Węglowodany:29.98 g
  • Skrobia:13.60 g
  • Błonnik:1.46 g
  • Cukry:10.65 g
  • Glukoza:0.01 g
  • Fruktoza:0.01 g
  • Sacharoza:10.60 g
  • Laktoza:0.04 g
  • Maltoza:0.00 g
  • Gluten:0.38 
  • Cholesterol:31.78 mg
  • Fitosterole:4.93 mg
  • Woda:54.85 g
  • Wapń:19.90 mg
  • Żelazo:0.59 mg
  • Magnez:14.70 mg
  • Fosfor:54.57 mg
  • Potas:121.11 mg
  • Sód:176.76 mg
  • Cynk:0.43 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.32 mg
  • Selen:9.36 mcg
  • Witamina a (rae):81.24 mcg_RAE
  • Beta-karoten:112.23 mcg
  • Retinol:62.53 mcg
  • Witamina d:4.88 IU
  • Witamina e:0.51 mg
  • Witamina c:7.59 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.07 mg
  • Witamina b3:0.31 mg
  • Witamina b5:0.25 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.07 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.04 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.04 
  • Popiół:0.85 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:0.00 kj
  • Folate, total:20.53 mcg
  • Kwas foliowy:64.34 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:70.00 
  • Kalorie [kcal]:224.00 kcal
  • Białko:3.75 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.12 g
  • Izoleucyna:0.15 g
  • Leucyna:0.28 g
  • Lizyna:0.11 g
  • Metionina:0.07 g
  • Fenyloalanina:0.18 g
  • Walina:0.18 g
  • Tyrozyna:0.10 g
  • Histydyna:0.09 g
  • Arginina:0.27 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:0.19 g
  • Alanina:0.14 g
  • Glicyna:0.14 g
  • Kwas glutaminowy:0.90 g
  • Prolina:0.29 g
  • Kwas asparaginowy:0.40 g
  • Tłuszcze:10.57 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.38 g
  • 10:0:0.11 g
  • 20:0:0.03 g
  • 12:0:0.16 g
  • 14:0:0.71 g
  • 15:0:0.08 g
  • 16:0:2.43 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:0.70 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.04 g
  • 8:0:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.42 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:2.22 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):2.22 g
  • 14:1:0.05 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.08 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.58 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.50 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij