Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

babka z maku i bułki,  

kalorie:328kCal

babka z maku i bułki, : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma babka z maku i bułki, w
g
Węglowodany:34.6 g
Białko:8.7 g
Tłuszcze:18.8 g
Cholesterol:15.6 mg
Sód:109.65 mg
Błonnik:6.1 g
Gluten:0.5 mg
Index glikemiczny:74

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma babka z maku i bułki, wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: babka z maku i bułki,

  • Węglowodany:34.64 g
  • Skrobia:12.23 g
  • Błonnik:6.05 g
  • Cukry:3.92 g
  • Glukoza:0.01 g
  • Fruktoza:0.00 g
  • Sacharoza:2.36 g
  • Laktoza:1.54 g
  • Maltoza:0.01 g
  • Gluten:0.47 
  • Cholesterol:15.65 mg
  • Fitosterole:28.00 mg
  • Woda:35.71 g
  • Wapń:357.23 mg
  • Żelazo:2.38 mg
  • Magnez:132.18 mg
  • Fosfor:314.94 mg
  • Potas:348.00 mg
  • Sód:109.65 mg
  • Cynk:1.27 mg
  • Miedź:0.19 mg
  • Mangan:1.05 mg
  • Selen:6.71 mcg
  • Witamina a (rae):44.53 mcg_RAE
  • Beta-karoten:26.94 mcg
  • Retinol:39.88 mcg
  • Witamina d:3.86 IU
  • Witamina e:2.19 mg
  • Witamina c:1.40 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:0.55 mg
  • Witamina b5:0.23 mg
  • Witamina b6:0.14 mg
  • Witamina b12:0.12 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:2.18 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:191.53 kj
  • Folate, total:28.66 mcg
  • Kwas foliowy:45.35 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:74.00 
  • Kalorie [kcal]:328.00 kcal
  • Białko:8.67 g
  • Tryptofan:0.11 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.38 g
  • Leucyna:0.63 g
  • Lizyna:0.40 g
  • Metionina:0.15 g
  • Fenyloalanina:0.38 g
  • Walina:0.50 g
  • Tyrozyna:0.21 g
  • Histydyna:0.22 g
  • Arginina:0.72 g
  • Cystyna:0.15 g
  • Seryna:0.36 g
  • Alanina:0.38 g
  • Glicyna:0.38 g
  • Kwas glutaminowy:2.00 g
  • Prolina:0.60 g
  • Kwas asparaginowy:0.75 g
  • Tłuszcze:18.79 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.48 g
  • 10:0:0.12 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.16 g
  • 14:0:0.48 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:2.46 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:0.92 g
  • 4:0:0.13 g
  • 6:0:0.08 g
  • 8:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:5.81 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:5.55 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.01 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):5.54 g
  • 14:1:0.06 g
  • 15:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.13 g
  • 17:1:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:7.02 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:6.90 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.11 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij