Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

herbatniki kokosowe 

kalorie:492kCal

herbatniki kokosowe: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma herbatniki kokosowe w
g
Węglowodany:59.8 g
Białko:6.4 g
Tłuszcze:25.2 g
Cholesterol:21.0 mg
Sód:141.00 mg
Błonnik:4.5 g
Gluten:2.0 mg
Index glikemiczny:90

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma herbatniki kokosowe wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: herbatniki kokosowe

  • Węglowodany:59.80 g
  • Skrobia:33.10 g
  • Błonnik:4.50 g
  • Cukry:19.90 g
  • Sacharoza:19.40 g
  • Laktoza:0.50 g
  • Gluten:2.00 
  • Cholesterol:21.00 mg
  • Woda:7.90 g
  • Wapń:49.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:25.00 mg
  • Fosfor:105.00 mg
  • Potas:192.00 mg
  • Sód:141.00 mg
  • Cynk:0.72 mg
  • Miedź:0.15 mg
  • Mangan:0.48 mg
  • Witamina a (rae):18.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:2.00 mcg
  • Retinol:18.00 mcg
  • Witamina d:3.60 IU
  • Witamina e:0.90 mg
  • Witamina c:0.10 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:0.44 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.12 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:17.20 mcg
  • Indeks glikemiczny:90.00 
  • Kalorie [kcal]:492.00 kcal
  • Białko:6.40 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.21 g
  • Izoleucyna:0.28 g
  • Leucyna:0.47 g
  • Lizyna:0.21 g
  • Metionina:0.14 g
  • Fenyloalanina:0.32 g
  • Walina:0.34 g
  • Tyrozyna:0.21 g
  • Histydyna:0.14 g
  • Arginina:0.39 g
  • Cystyna:0.17 g
  • Seryna:0.33 g
  • Alanina:0.25 g
  • Glicyna:0.21 g
  • Kwas glutaminowy:1.69 g
  • Prolina:0.58 g
  • Kwas asparaginowy:0.39 g
  • Tłuszcze:25.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:15.08 g
  • 10:0:0.60 g
  • 20:0:0.06 g
  • 12:0:4.48 g
  • 14:0:1.85 g
  • 16:0:6.18 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:1.12 g
  • 4:0:0.19 g
  • 6:0:0.29 g
  • 8:0:0.29 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.74 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:6.69 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):6.67 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.72 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.63 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij