Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

"karpatki" 

kalorie:453kCal

Michał Sulik
autor: Michał Sulik
Ile kalorii i wartości odżywczych ma "karpatki" w
g
Węglowodany:39.1 g
Białko:4.7 g
Tłuszcze:30.9 g
Cholesterol:103.0 mg
Sód:64.00 mg
Błonnik:0.5 g
Index glikemiczny:90

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma "karpatki" wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: "karpatki"

  • Węglowodany:39.10 g
  • Skrobia:12.70 g
  • Błonnik:0.50 g
  • Cukry:25.50 g
  • Sacharoza:25.30 g
  • Laktoza:0.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:103.00 mg
  • Woda:24.90 g
  • Wapń:19.00 mg
  • Żelazo:0.80 mg
  • Magnez:7.00 mg
  • Fosfor:66.00 mg
  • Potas:60.00 mg
  • Sód:64.00 mg
  • Cynk:0.58 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Witamina a (rae):293.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:37.00 mcg
  • Retinol:286.00 mcg
  • Witamina d:63.20 IU
  • Witamina e:4.56 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:0.13 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:0.33 mcg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:12.50 mcg
  • Indeks glikemiczny:90.00 
  • Kalorie [kcal]:453.00 kcal
  • Białko:4.70 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.19 g
  • Izoleucyna:0.25 g
  • Leucyna:0.38 g
  • Lizyna:0.23 g
  • Metionina:0.13 g
  • Fenyloalanina:0.25 g
  • Walina:0.29 g
  • Tyrozyna:0.17 g
  • Histydyna:0.11 g
  • Arginina:0.25 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.31 g
  • Alanina:0.23 g
  • Glicyna:0.15 g
  • Kwas glutaminowy:0.92 g
  • Prolina:0.31 g
  • Kwas asparaginowy:0.34 g
  • Tłuszcze:30.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:12.16 g
  • 10:0:0.18 g
  • 20:0:0.06 g
  • 12:0:0.65 g
  • 14:0:1.15 g
  • 15:0:0.11 g
  • 16:0:6.25 g
  • 17:0:0.06 g
  • 18:0:3.50 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.04 g
  • 8:0:0.09 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:13.74 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:13.39 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.09 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):13.30 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.23 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.20 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:2.82 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.37 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij