Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

placek drożdżowy z serem,  

kalorie:271kCal

placek drożdżowy z serem, : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma placek drożdżowy z serem, w
g
Węglowodany:32.8 g
Białko:10.1 g
Tłuszcze:10.8 g
Cholesterol:155.4 mg
Sód:150.28 mg
Błonnik:0.7 g
Gluten:0.5 mg
Index glikemiczny:81

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma placek drożdżowy z serem, wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: placek drożdżowy z serem,

  • Węglowodany:32.83 g
  • Skrobia:16.68 g
  • Błonnik:0.74 g
  • Cukry:8.10 g
  • Sacharoza:6.99 g
  • Laktoza:1.11 g
  • Gluten:0.46 
  • Cholesterol:155.39 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:45.27 g
  • Wapń:54.19 mg
  • Żelazo:1.28 mg
  • Magnez:10.30 mg
  • Fosfor:154.90 mg
  • Potas:105.69 mg
  • Sód:150.27 mg
  • Cynk:0.97 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:20.06 mcg
  • Witamina a (rae):174.07 mcg_RAE
  • Beta-karoten:38.10 mcg
  • Retinol:167.72 mcg
  • Witamina d:26.82 IU
  • Witamina e:0.58 mg
  • Witamina c:0.07 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.30 mg
  • Witamina b3:0.31 mg
  • Witamina b5:0.76 mg
  • Witamina b6:0.07 mg
  • Witamina b12:0.81 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Alkohol etylowy:0.08 g
  • Zanieczyszczenia: antybiotyki:0.24 
  • Zanieczyszczenia: hormony "tuczące:0.24 
  • Popiół:0.86 g
  • Witamina a, iu:0.00 IU
  • Energia:115.79 kj
  • Folate, total:66.72 mcg
  • Kwas foliowy:102.46 mcg_DFE
  • Folate, food:0.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:81.00 
  • Kalorie [kcal]:271.00 kcal
  • Białko:10.11 g
  • Tryptofan:0.13 g
  • Treonina:0.43 g
  • Izoleucyna:0.49 g
  • Leucyna:0.82 g
  • Lizyna:0.58 g
  • Metionina:0.25 g
  • Fenyloalanina:0.49 g
  • Walina:0.61 g
  • Tyrozyna:0.40 g
  • Histydyna:0.25 g
  • Arginina:0.44 g
  • Cystyna:0.18 g
  • Seryna:0.64 g
  • Alanina:0.39 g
  • Glicyna:0.27 g
  • Kwas glutaminowy:2.20 g
  • Prolina:0.86 g
  • Kwas asparaginowy:0.67 g
  • Tłuszcze:10.85 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:5.68 g
  • 10:0:0.15 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.21 g
  • 14:0:0.81 g
  • 15:0:0.10 g
  • 16:0:3.32 g
  • 17:0:0.05 g
  • 18:0:0.86 g
  • 4:0:0.06 g
  • 6:0:0.06 g
  • 8:0:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.59 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.25 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.25 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.23 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.53 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.47 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.02 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.01 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij