Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

chrupki kukurydziane 

kalorie:384kCal

chrupki kukurydziane: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma chrupki kukurydziane w
g
Węglowodany:78.9 g
Białko:8.9 g
Tłuszcze:3.0 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:12.00 mg
Błonnik:7.6 g
Index glikemiczny:63

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma chrupki kukurydziane wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: chrupki kukurydziane

  • Węglowodany:78.90 g
  • Skrobia:71.00 g
  • Błonnik:7.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:8.30 g
  • Wapń:3.00 mg
  • Żelazo:1.80 mg
  • Magnez:65.00 mg
  • Fosfor:223.00 mg
  • Potas:206.00 mg
  • Sód:12.00 mg
  • Cynk:0.93 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.26 mg
  • Selen:17.00 mcg
  • Witamina a (rae):22.00 mcg_RAE
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.13 mg
  • Witamina b2:0.03 mg
  • Witamina b3:0.51 mg
  • Witamina b5:0.49 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:0.90 g
  • Folate, total:7.00 mcg
  • Kwas foliowy:5.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:63.00 
  • Kalorie [kcal]:384.00 kcal
  • Białko:8.90 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.30 g
  • Izoleucyna:0.30 g
  • Leucyna:1.23 g
  • Lizyna:0.17 g
  • Metionina:0.31 g
  • Fenyloalanina:0.43 g
  • Walina:0.41 g
  • Tyrozyna:0.40 g
  • Histydyna:0.24 g
  • Arginina:0.40 g
  • Cystyna:0.23 g
  • Seryna:0.42 g
  • Alanina:0.65 g
  • Glicyna:0.26 g
  • Kwas glutaminowy:1.73 g
  • Prolina:0.89 g
  • Kwas asparaginowy:0.48 g
  • Tłuszcze:3.00 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.36 g
  • 16:0:0.30 g
  • 18:0:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.66 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.66 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.66 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.70 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.62 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij