Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kukurydza prażona na oleju (popcorn) 

kalorie:500kCal

Fir0002
autor: Fir0002
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kukurydza prażona na oleju (popcorn) w
g
Węglowodany:57.2 g
Białko:9.0 g
Tłuszcze:28.1 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:884.00 mg
Błonnik:10.0 g
Index glikemiczny:85

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kukurydza prażona na oleju (popcorn) wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kukurydza prażona na oleju (popcorn)

  • Węglowodany:57.20 g
  • Błonnik:10.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:2.80 g
  • Wapń:10.00 mg
  • Żelazo:2.80 mg
  • Magnez:108.00 mg
  • Fosfor:250.00 mg
  • Potas:225.00 mg
  • Sód:884.00 mg
  • Cynk:2.60 mg
  • Miedź:0.20 mg
  • Mangan:0.90 mg
  • Selen:7.30 mcg
  • Witamina a (rae):1.00 mcg_RAE
  • Witamina c:0.30 mg
  • Witamina b1:0.10 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:1.50 mg
  • Witamina b5:0.30 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:17.00 mcg
  • Kwas foliowy:17.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:85.00 
  • Kalorie [kcal]:500.00 kcal
  • Białko:9.00 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.32 g
  • Leucyna:1.10 g
  • Lizyna:0.25 g
  • Metionina:0.19 g
  • Fenyloalanina:0.44 g
  • Walina:0.44 g
  • Tłuszcze:28.10 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.90 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:8.20 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:13.40 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij