Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

lody waniliowe 

kalorie:132kCal

Lotus Head
autor: Lotus Head
Ile kalorii i wartości odżywczych ma lody waniliowe w
g
Węglowodany:28.1 g
Białko:2.7 g
Tłuszcze:1.6 g
Cholesterol:32.0 mg
Sód:35.00 mg
Błonnik:0.7 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma lody waniliowe wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: lody waniliowe

  • Węglowodany:28.10 g
  • Błonnik:0.70 g
  • Cukry:31.72 g
  • Glukoza:1.99 g
  • Fruktoza:1.04 g
  • Sacharoza:26.10 g
  • Laktoza:1.90 g
  • Maltoza:0.69 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:32.00 mg
  • Fitosterole:0.00 mg
  • Woda:67.20 g
  • Wapń:53.00 mg
  • Żelazo:0.20 mg
  • Magnez:6.00 mg
  • Fosfor:52.00 mg
  • Potas:72.00 mg
  • Sód:35.00 mg
  • Cynk:0.28 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:1.80 mcg
  • Witamina a (rae):28.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:5.00 mcg
  • Retinol:28.00 mcg
  • Witamina d:5.60 IU
  • Witamina e:0.08 mg
  • Witamina c:0.60 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:0.05 mg
  • Witamina b5:0.58 mg
  • Witamina b6:0.03 mg
  • Witamina b12:0.29 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:7.80 mcg
  • Kwas foliowy:4.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:132.00 kcal
  • Białko:2.70 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.11 g
  • Izoleucyna:0.16 g
  • Leucyna:0.23 g
  • Lizyna:0.22 g
  • Metionina:0.08 g
  • Fenyloalanina:0.14 g
  • Walina:0.19 g
  • Tyrozyna:0.11 g
  • Histydyna:0.07 g
  • Arginina:0.12 g
  • Cystyna:0.04 g
  • Seryna:0.17 g
  • Alanina:0.12 g
  • Glicyna:0.07 g
  • Kwas glutaminowy:0.44 g
  • Prolina:0.18 g
  • Kwas asparaginowy:0.21 g
  • Tłuszcze:1.60 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.73 g
  • 10:0:0.02 g
  • 12:0:0.03 g
  • 14:0:0.09 g
  • 15:0:0.01 g
  • 16:0:0.41 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.11 g
  • 4:0:0.02 g
  • 6:0:0.02 g
  • 8:0:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.61 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.54 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.54 g
  • 14:1:0.01 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.04 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.08 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.07 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.01 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij