Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

bukiet z jarzyn z makaronem mrożony 

kalorie:132kCal

bukiet z jarzyn z makaronem mrożony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma bukiet z jarzyn z makaronem mrożony w
g
Węglowodany:27.8 g
Białko:5.3 g
Tłuszcze:1.2 g
Cholesterol:15.0 mg
Sód:23.00 mg
Błonnik:3.1 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma bukiet z jarzyn z makaronem mrożony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: bukiet z jarzyn z makaronem mrożony

  • Węglowodany:27.80 g
  • Skrobia:1.60 g
  • Błonnik:3.10 g
  • Cukry:2.37 g
  • Glukoza:0.08 g
  • Fruktoza:0.09 g
  • Sacharoza:2.20 g
  • Laktoza:0.00 g
  • Maltoza:0.00 g
  • Cholesterol:15.00 mg
  • Fitosterole:72.00 mg
  • Woda:3.80 g
  • Wapń:87.00 mg
  • Żelazo:1.80 mg
  • Magnez:99.00 mg
  • Fosfor:332.00 mg
  • Potas:474.00 mg
  • Sód:23.00 mg
  • Cynk:2.72 mg
  • Miedź:0.28 mg
  • Mangan:3.60 mg
  • Selen:4.60 mcg
  • Witamina a (rae):8.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:48.00 mcg
  • Witamina e:2.60 mg
  • Witamina c:5.80 mg
  • Witamina b1:0.39 mg
  • Witamina b2:0.12 mg
  • Witamina b3:1.19 mg
  • Witamina b5:0.57 mg
  • Witamina b6:0.73 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.90 g
  • Folate, total:66.00 mcg
  • Kwas foliowy:98.00 mcg_DFE
  • Kalorie [kcal]:132.00 kcal
  • Białko:5.30 g
  • Tryptofan:0.20 g
  • Treonina:0.53 g
  • Izoleucyna:0.77 g
  • Leucyna:1.48 g
  • Lizyna:0.31 g
  • Metionina:0.27 g
  • Fenyloalanina:0.81 g
  • Walina:0.87 g
  • Tyrozyna:0.66 g
  • Histydyna:0.38 g
  • Arginina:2.43 g
  • Cystyna:0.35 g
  • Seryna:0.78 g
  • Alanina:0.62 g
  • Glicyna:0.75 g
  • Kwas glutaminowy:2.79 g
  • Prolina:0.54 g
  • Kwas asparaginowy:1.47 g
  • Tłuszcze:1.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:6.56 g
  • 20:0:0.40 g
  • 14:0:0.63 g
  • 16:0:4.32 g
  • 18:0:1.21 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.40 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.28 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.28 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.12 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:41.16 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:34.59 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:6.57 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij