Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

cebula w śmietanie  

kalorie:86kCal

cebula w śmietanie : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma cebula w śmietanie w
g
Węglowodany:8.5 g
Białko:1.8 g
Tłuszcze:5.5 g
Cholesterol:15.5 mg
Sód:356.09 mg
Błonnik:1.1 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma cebula w śmietanie wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: cebula w śmietanie

  • Węglowodany:8.52 g
  • Skrobia:0.58 g
  • Błonnik:1.13 g
  • Cukry:1.31 g
  • Sacharoza:0.80 g
  • Laktoza:0.50 g
  • Gluten:0.02 
  • Cholesterol:15.46 mg
  • Fitosterole:14.51 mg
  • Woda:83.07 g
  • Wapń:38.19 mg
  • Żelazo:0.52 mg
  • Magnez:10.42 mg
  • Fosfor:23.30 mg
  • Potas:127.47 mg
  • Sód:356.09 mg
  • Cynk:0.27 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.16 mg
  • Selen:0.95 mcg
  • Witamina a (rae):55.89 mcg_RAE
  • Beta-karoten:85.14 mcg
  • Retinol:41.67 mcg
  • Witamina d:1.73 IU
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:5.93 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.21 mg
  • Witamina b5:0.14 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.04 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.98 g
  • Folate, total:13.67 mcg
  • Kwas foliowy:16.35 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:86.00 kcal
  • Białko:1.80 g
  • Tryptofan:0.03 g
  • Treonina:0.05 g
  • Izoleucyna:0.06 g
  • Leucyna:0.10 g
  • Lizyna:0.13 g
  • Metionina:0.03 g
  • Fenyloalanina:0.08 g
  • Walina:0.06 g
  • Tyrozyna:0.06 g
  • Histydyna:0.03 g
  • Arginina:0.25 g
  • Cystyna:0.03 g
  • Seryna:0.06 g
  • Alanina:0.10 g
  • Glicyna:0.07 g
  • Kwas glutaminowy:0.42 g
  • Prolina:0.09 g
  • Kwas asparaginowy:0.13 g
  • Tłuszcze:5.46 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.31 g
  • 10:0:0.12 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.16 g
  • 14:0:0.57 g
  • 15:0:0.07 g
  • 16:0:1.62 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:0.54 g
  • 4:0:0.08 g
  • 6:0:0.06 g
  • 8:0:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.53 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.31 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.31 g
  • 14:1:0.05 g
  • 15:1:0.02 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.12 g
  • 17:1:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.27 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.21 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij