Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

fasolka flageolet, konserwowa 

kalorie:71kCal

fasolka flageolet, konserwowa: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma fasolka flageolet, konserwowa w
g
Węglowodany:15.0 g
Białko:6.3 g
Tłuszcze:0.2 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:291.00 mg
Błonnik:6.7 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma fasolka flageolet, konserwowa wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: fasolka flageolet, konserwowa

  • Węglowodany:15.00 g
  • Skrobia:7.30 g
  • Błonnik:6.70 g
  • Cukry:0.40 g
  • Sacharoza:0.40 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:77.20 g
  • Wapń:56.00 mg
  • Żelazo:1.90 mg
  • Magnez:36.00 mg
  • Fosfor:125.00 mg
  • Potas:299.00 mg
  • Sód:291.00 mg
  • Cynk:0.62 mg
  • Miedź:0.18 mg
  • Mangan:0.36 mg
  • Selen:0.40 mcg
  • Witamina a (rae):14.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:85.00 mcg
  • Witamina e:0.15 mg
  • Witamina c:3.70 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.04 mg
  • Witamina b3:0.86 mg
  • Witamina b5:0.13 mg
  • Witamina b6:0.18 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:1.30 g
  • Folate, total:53.00 mcg
  • Kwas foliowy:32.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:71.00 kcal
  • Białko:6.30 g
  • Tryptofan:0.08 g
  • Treonina:0.34 g
  • Izoleucyna:0.29 g
  • Leucyna:0.47 g
  • Lizyna:0.38 g
  • Metionina:0.09 g
  • Fenyloalanina:0.29 g
  • Walina:0.39 g
  • Tyrozyna:0.18 g
  • Histydyna:0.15 g
  • Arginina:0.31 g
  • Cystyna:0.07 g
  • Seryna:0.43 g
  • Alanina:0.36 g
  • Glicyna:0.28 g
  • Kwas glutaminowy:0.80 g
  • Prolina:0.29 g
  • Kwas asparaginowy:1.10 g
  • Tłuszcze:0.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.02 g
  • 16:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.02 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.12 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.04 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij