Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kapary w puszce 

kalorie:23kCal

kapary w puszce: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kapary w puszce w
g
Węglowodany:4.9 g
Białko:2.4 g
Tłuszcze:0.9 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:2 964.00 mg
Błonnik:3.2 g
Index glikemiczny:20

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kapary w puszce wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kapary w puszce

  • Węglowodany:4.89 g
  • Błonnik:3.20 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:48.00 mg
  • Woda:83.85 g
  • Wapń:40.00 mg
  • Żelazo:1.67 mg
  • Magnez:33.00 mg
  • Fosfor:10.00 mg
  • Potas:40.00 mg
  • Sód:2,964.00 mg
  • Cynk:0.32 mg
  • Miedź:0.37 mg
  • Mangan:0.08 mg
  • Selen:1.20 mcg
  • Witamina a (rae):7.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:0.88 mg
  • Witamina c:4.30 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:0.65 mg
  • Witamina b5:0.03 mg
  • Witamina b6:0.02 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:8.04 g
  • Witamina a, iu:139.00 IU
  • Energia:96.00 kj
  • Folate, total:23.00 mcg
  • Kwas foliowy:23.00 mcg_DFE
  • Folate, food:23.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:20.00 
  • Kalorie [kcal]:23.00 kcal
  • Białko:2.36 g
  • Tłuszcze:0.86 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.23 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.17 g
  • 18:0:0.04 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.06 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.06 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.30 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.11 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.18 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij