Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

seler smażony w cieście naleśnikowym  

kalorie:98kCal

seler smażony w cieście naleśnikowym : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma seler smażony w cieście naleśnikowym w
g
Węglowodany:15.6 g
Białko:3.5 g
Tłuszcze:2.7 g
Cholesterol:25.8 mg
Sód:377.75 mg
Błonnik:3.6 g
Gluten:0.2 mg
Index glikemiczny:73

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma seler smażony w cieście naleśnikowym wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: seler smażony w cieście naleśnikowym

  • Węglowodany:15.56 g
  • Skrobia:8.39 g
  • Błonnik:3.56 g
  • Cukry:0.80 g
  • Sacharoza:0.39 g
  • Laktoza:0.41 g
  • Gluten:0.23 
  • Cholesterol:25.82 mg
  • Fitosterole:5.00 mg
  • Woda:77.36 g
  • Wapń:45.97 mg
  • Żelazo:0.67 mg
  • Magnez:18.82 mg
  • Fosfor:85.34 mg
  • Potas:258.19 mg
  • Sód:377.75 mg
  • Cynk:0.63 mg
  • Miedź:0.05 mg
  • Mangan:0.19 mg
  • Selen:7.68 mcg
  • Witamina a (rae):21.73 mcg_RAE
  • Beta-karoten:1.10 mcg
  • Retinol:18.62 mcg
  • Witamina d:0.07 IU
  • Witamina e:0.75 mg
  • Witamina c:5.30 mg
  • Witamina b1:0.05 mg
  • Witamina b2:0.13 mg
  • Witamina b3:0.68 mg
  • Witamina b5:0.31 mg
  • Witamina b6:0.21 mg
  • Witamina b12:0.16 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.21 g
  • Witamina a, iu:0.22 IU
  • Energia:1.24 kj
  • Folate, total:17.62 mcg
  • Kwas foliowy:52.52 mcg_DFE
  • Folate, food:0.01 mcg
  • Indeks glikemiczny:73.00 
  • Kalorie [kcal]:98.00 kcal
  • Białko:3.50 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.14 g
  • Izoleucyna:0.16 g
  • Leucyna:0.28 g
  • Lizyna:0.14 g
  • Metionina:0.09 g
  • Fenyloalanina:0.19 g
  • Walina:0.20 g
  • Tyrozyna:0.08 g
  • Histydyna:0.08 g
  • Arginina:0.17 g
  • Cystyna:0.07 g
  • Seryna:0.18 g
  • Alanina:0.16 g
  • Glicyna:0.13 g
  • Kwas glutaminowy:0.79 g
  • Prolina:0.26 g
  • Kwas asparaginowy:0.32 g
  • Tłuszcze:2.75 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.48 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.01 g
  • 12:0:0.01 g
  • 14:0:0.02 g
  • 15:0:0.00 g
  • 16:0:0.36 g
  • 17:0:0.00 g
  • 18:0:0.07 g
  • 4:0:0.01 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.27 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.24 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.02 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.02 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.20 g
  • 14:1:0.00 g
  • 15:1:0.00 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • 17:1:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.63 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.50 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.13 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij