Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

bazylia suszona 

kalorie:251kCal

bazylia suszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma bazylia suszona w
g
Węglowodany:61.0 g
Białko:14.4 g
Tłuszcze:4.0 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:34.00 mg
Błonnik:40.5 g
Index glikemiczny:38

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma bazylia suszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: bazylia suszona

  • Węglowodany:60.96 g
  • Błonnik:40.50 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:106.00 mg
  • Woda:6.43 g
  • Wapń:2,113.00 mg
  • Żelazo:42.00 mg
  • Magnez:422.00 mg
  • Fosfor:490.00 mg
  • Potas:3,433.00 mg
  • Sód:34.00 mg
  • Cynk:5.82 mg
  • Miedź:1.37 mg
  • Mangan:3.17 mg
  • Selen:2.80 mcg
  • Witamina a (rae):469.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:1.69 mg
  • Witamina c:61.20 mg
  • Witamina b1:0.15 mg
  • Witamina b2:0.32 mg
  • Witamina b3:6.95 mg
  • Witamina b6:2.32 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:14.27 g
  • Witamina a, iu:9,375.00 IU
  • Energia:1,051.00 kj
  • Folate, total:274.00 mcg
  • Kwas foliowy:274.00 mcg_DFE
  • Folate, food:274.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:38.00 
  • Kalorie [kcal]:251.00 kcal
  • Białko:14.37 g
  • Tryptofan:0.22 g
  • Treonina:0.59 g
  • Izoleucyna:0.59 g
  • Leucyna:1.08 g
  • Lizyna:0.62 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.73 g
  • Walina:0.72 g
  • Tyrozyna:0.43 g
  • Histydyna:0.29 g
  • Arginina:0.66 g
  • Cystyna:0.16 g
  • Seryna:0.56 g
  • Alanina:0.75 g
  • Glicyna:0.69 g
  • Kwas glutaminowy:1.57 g
  • Prolina:0.59 g
  • Kwas asparaginowy:1.70 g
  • Tłuszcze:3.98 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.24 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.21 g
  • 18:0:0.03 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.45 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.45 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.45 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.17 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.66 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:1.51 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij