Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

mięta suszona 

kalorie:285kCal

mięta suszona: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma mięta suszona w
g
Węglowodany:52.0 g
Białko:19.9 g
Tłuszcze:6.0 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:344.00 mg
Błonnik:29.8 g
Index glikemiczny:25

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma mięta suszona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: mięta suszona

  • Węglowodany:52.04 g
  • Błonnik:29.80 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Fitosterole:82.00 mg
  • Woda:11.30 g
  • Wapń:1,488.00 mg
  • Żelazo:87.47 mg
  • Magnez:602.00 mg
  • Fosfor:276.00 mg
  • Potas:1,924.00 mg
  • Sód:344.00 mg
  • Cynk:2.41 mg
  • Miedź:1.54 mg
  • Mangan:11.48 mg
  • Witamina a (rae):529.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:2.09 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.29 mg
  • Witamina b2:1.42 mg
  • Witamina b3:6.56 mg
  • Witamina b5:1.40 mg
  • Witamina b6:2.58 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Popiół:10.70 g
  • Witamina a, iu:10,579.00 IU
  • Energia:1,192.00 kj
  • Folate, total:530.00 mcg
  • Kwas foliowy:530.00 mcg_DFE
  • Folate, food:530.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:25.00 
  • Kalorie [kcal]:285.00 kcal
  • Białko:19.93 g
  • Tryptofan:0.31 g
  • Treonina:0.82 g
  • Izoleucyna:0.82 g
  • Leucyna:1.50 g
  • Lizyna:0.86 g
  • Metionina:0.28 g
  • Fenyloalanina:1.02 g
  • Walina:1.00 g
  • Tyrozyna:0.60 g
  • Histydyna:0.40 g
  • Arginina:0.92 g
  • Cystyna:0.22 g
  • Seryna:0.78 g
  • Alanina:1.04 g
  • Glicyna:0.96 g
  • Kwas glutaminowy:2.17 g
  • Prolina:0.82 g
  • Kwas asparaginowy:2.35 g
  • Tłuszcze:6.03 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.58 g
  • 14:0:0.04 g
  • 16:0:1.13 g
  • 18:0:0.16 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.21 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.18 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.18 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.26 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.45 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:2.79 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij