Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

musztarda  

kalorie:147kCal

musztarda : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma musztarda w
g
Węglowodany:22.0 g
Białko:5.7 g
Tłuszcze:6.4 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:760.00 mg
Błonnik:1.7 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma musztarda wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: musztarda

  • Węglowodany:22.00 g
  • Błonnik:1.70 g
  • Cukry:10.50 g
  • Sacharoza:10.50 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:62.90 g
  • Wapń:95.00 mg
  • Żelazo:1.80 mg
  • Magnez:117.00 mg
  • Fosfor:170.00 mg
  • Potas:165.00 mg
  • Sód:760.00 mg
  • Cynk:0.70 mg
  • Miedź:0.09 mg
  • Mangan:0.36 mg
  • Selen:36.00 mcg
  • Witamina a (rae):7.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.18 mg
  • Witamina c:2.90 mg
  • Witamina b1:0.10 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:0.46 mg
  • Witamina b5:0.35 mg
  • Witamina b6:0.01 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:3.00 g
  • Folate, total:18.00 mcg
  • Kwas foliowy:8.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:147.00 kcal
  • Białko:5.70 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.25 g
  • Izoleucyna:0.24 g
  • Leucyna:0.41 g
  • Lizyna:0.35 g
  • Metionina:0.09 g
  • Fenyloalanina:0.24 g
  • Walina:0.30 g
  • Tyrozyna:0.17 g
  • Histydyna:0.17 g
  • Arginina:0.40 g
  • Cystyna:0.13 g
  • Seryna:0.24 g
  • Alanina:0.27 g
  • Glicyna:0.29 g
  • Kwas glutaminowy:1.13 g
  • Prolina:0.44 g
  • Kwas asparaginowy:0.45 g
  • Tłuszcze:6.40 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.21 g
  • 10:0:0.01 g
  • 20:0:0.04 g
  • 16:0:0.12 g
  • 18:0:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:4.05 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.50 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):2.33 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.22 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.48 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.82 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.66 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij