Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

anyż nasiona 

kalorie:337kCal

Arria Belli (Arria Belli)
autor: Arria Belli (Arria Belli)
Ile kalorii i wartości odżywczych ma anyż nasiona w
g
Węglowodany:50.0 g
Białko:17.6 g
Tłuszcze:15.9 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:16.00 mg
Błonnik:14.6 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma anyż nasiona wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: anyż nasiona

  • Węglowodany:50.02 g
  • Błonnik:14.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:9.54 g
  • Wapń:646.00 mg
  • Żelazo:36.96 mg
  • Magnez:170.00 mg
  • Fosfor:440.00 mg
  • Potas:1,441.00 mg
  • Sód:16.00 mg
  • Cynk:5.30 mg
  • Miedź:0.91 mg
  • Mangan:2.30 mg
  • Selen:5.00 mcg
  • Witamina a (rae):16.00 mcg_RAE
  • Retinol:0.00 mcg
  • Witamina e:1.03 mg
  • Witamina c:21.00 mg
  • Witamina b1:0.34 mg
  • Witamina b2:0.29 mg
  • Witamina b3:3.06 mg
  • Witamina b5:0.80 mg
  • Witamina b6:0.65 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:6.95 g
  • Witamina a, iu:311.00 IU
  • Energia:1,411.00 kj
  • Folate, total:10.00 mcg
  • Kwas foliowy:10.00 mcg_DFE
  • Folate, food:10.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:337.00 kcal
  • Białko:17.60 g
  • Tłuszcze:15.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.59 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.00 g
  • 18:0:0.00 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:9.78 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:9.78 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):9.78 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:3.15 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:3.15 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij