Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

dorsz pulpety  

kalorie:56kCal

dorsz pulpety : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma dorsz pulpety w
g
Węglowodany:4.6 g
Białko:7.4 g
Tłuszcze:0.8 g
Cholesterol:29.3 mg
Sód:603.35 mg
Błonnik:0.4 g
Gluten:0.1 mg
Index glikemiczny:71

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma dorsz pulpety wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: dorsz pulpety

  • Węglowodany:4.59 g
  • Skrobia:2.56 g
  • Błonnik:0.37 g
  • Cukry:0.59 g
  • Sacharoza:0.59 g
  • Gluten:0.07 
  • Cholesterol:29.32 mg
  • Fitosterole:1.89 mg
  • Woda:85.05 g
  • Wapń:11.90 mg
  • Żelazo:0.48 mg
  • Magnez:16.30 mg
  • Fosfor:69.49 mg
  • Potas:166.90 mg
  • Sód:603.35 mg
  • Cynk:0.30 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.07 mg
  • Selen:16.03 mcg
  • Witamina a (rae):9.54 mcg_RAE
  • Retinol:8.93 mcg
  • Witamina e:0.05 mg
  • Witamina c:0.50 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.95 mg
  • Witamina b5:0.33 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.39 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:2.13 g
  • Witamina a, iu:9.04 IU
  • Energia:22.96 kj
  • Folate, total:8.72 mcg
  • Kwas foliowy:13.62 mcg_DFE
  • Folate, food:0.56 mcg
  • Indeks glikemiczny:71.00 
  • Kalorie [kcal]:56.00 kcal
  • Białko:7.37 g
  • Tryptofan:0.08 g
  • Treonina:0.32 g
  • Izoleucyna:0.34 g
  • Leucyna:0.57 g
  • Lizyna:0.66 g
  • Metionina:0.20 g
  • Fenyloalanina:0.30 g
  • Walina:0.37 g
  • Tyrozyna:0.24 g
  • Histydyna:0.17 g
  • Arginina:0.43 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:0.35 g
  • Alanina:0.47 g
  • Glicyna:0.32 g
  • Kwas glutaminowy:1.16 g
  • Prolina:0.31 g
  • Kwas asparaginowy:0.66 g
  • Tłuszcze:0.77 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.20 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.00 g
  • 16:0:0.15 g
  • 18:0:0.02 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.25 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.22 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.22 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.19 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.14 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.00 g
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.00 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij