Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

dorsz tymbaliki  

kalorie:122kCal

dorsz tymbaliki  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma dorsz tymbaliki w
g
Węglowodany:2.5 g
Białko:16.1 g
Tłuszcze:5.1 g
Cholesterol:79.2 mg
Sód:261.17 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:37

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma dorsz tymbaliki wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: dorsz tymbaliki

  • Węglowodany:2.52 g
  • Skrobia:0.00 g
  • Błonnik:0.37 g
  • Cukry:0.79 g
  • Sacharoza:0.50 g
  • Laktoza:0.29 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:79.18 mg
  • Fitosterole:1.72 mg
  • Woda:74.38 g
  • Wapń:27.17 mg
  • Żelazo:0.73 mg
  • Magnez:26.30 mg
  • Fosfor:178.52 mg
  • Potas:346.29 mg
  • Sód:261.17 mg
  • Cynk:0.63 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:32.81 mcg
  • Witamina a (rae):45.49 mcg_RAE
  • Beta-karoten:41.97 mcg
  • Retinol:38.22 mcg
  • Witamina d:0.44 IU
  • Witamina e:1.07 mg
  • Witamina c:4.45 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:1.86 mg
  • Witamina b5:0.41 mg
  • Witamina b6:0.18 mg
  • Witamina b12:0.93 mcg
  • Popiół:1.73 g
  • Witamina a, iu:0.75 IU
  • Energia:4.24 kj
  • Folate, total:16.83 mcg
  • Kwas foliowy:11.51 mcg_DFE
  • Folate, food:0.04 mcg
  • Indeks glikemiczny:37.00 
  • Kalorie [kcal]:122.00 kcal
  • Białko:16.10 g
  • Tryptofan:0.19 g
  • Treonina:0.75 g
  • Izoleucyna:0.78 g
  • Leucyna:1.32 g
  • Lizyna:1.55 g
  • Metionina:0.47 g
  • Fenyloalanina:0.68 g
  • Walina:0.87 g
  • Tyrozyna:0.56 g
  • Histydyna:0.40 g
  • Arginina:0.96 g
  • Cystyna:0.21 g
  • Seryna:0.81 g
  • Alanina:1.09 g
  • Glicyna:0.72 g
  • Kwas glutaminowy:2.46 g
  • Prolina:0.65 g
  • Kwas asparaginowy:1.56 g
  • Tłuszcze:5.06 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.40 g
  • 10:0:0.04 g
  • 20:0:0.01 g
  • 12:0:0.05 g
  • 14:0:0.15 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.76 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.26 g
  • 4:0:0.04 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.30 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.20 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.19 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 17:1:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.45 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.41 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.01 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.01 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.00 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij