Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karp w galarecie  

kalorie:61kCal

 	Olaf.herfurth
autor: Olaf.herfurth
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karp w galarecie w
g
Węglowodany:1.2 g
Białko:9.0 g
Tłuszcze:2.0 g
Cholesterol:33.1 mg
Sód:100.58 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:22

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karp w galarecie wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karp w galarecie

  • Węglowodany:1.20 g
  • Błonnik:0.41 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:33.14 mg
  • Fitosterole:1.20 mg
  • Woda:86.32 g
  • Wapń:10.81 mg
  • Żelazo:0.43 mg
  • Magnez:8.21 mg
  • Fosfor:96.07 mg
  • Potas:185.41 mg
  • Sód:100.57 mg
  • Cynk:0.51 mg
  • Miedź:0.07 mg
  • Mangan:0.14 mg
  • Selen:6.43 mcg
  • Witamina a (rae):67.28 mcg_RAE
  • Beta-karoten:0.02 mcg
  • Retinol:17.54 mcg
  • Witamina d:0.00 IU
  • Witamina e:0.06 mg
  • Witamina c:1.16 mg
  • Witamina b1:0.03 mg
  • Witamina b2:0.04 mg
  • Witamina b3:0.67 mg
  • Witamina b5:0.32 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:0.81 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.91 g
  • Witamina a, iu:0.19 IU
  • Energia:0.04 kj
  • Folate, total:9.91 mcg
  • Kwas foliowy:10.57 mcg_DFE
  • Folate, food:0.01 mcg
  • Indeks glikemiczny:22.00 
  • Kalorie [kcal]:61.00 kcal
  • Białko:8.98 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.39 g
  • Izoleucyna:0.47 g
  • Leucyna:0.71 g
  • Lizyna:0.70 g
  • Metionina:0.27 g
  • Fenyloalanina:0.33 g
  • Walina:0.56 g
  • Tyrozyna:0.30 g
  • Histydyna:0.19 g
  • Arginina:0.54 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.48 g
  • Alanina:0.56 g
  • Glicyna:0.55 g
  • Kwas glutaminowy:1.31 g
  • Prolina:0.53 g
  • Kwas asparaginowy:0.86 g
  • Tłuszcze:2.04 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.33 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.03 g
  • 16:0:0.23 g
  • 18:0:0.07 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.71 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.53 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.03 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.50 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.18 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.35 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.16 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.12 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.04 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.04 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.05 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij