Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karp po węgiersku  

kalorie:99kCal

karp po węgiersku : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karp po węgiersku w
g
Węglowodany:5.5 g
Białko:9.9 g
Tłuszcze:4.1 g
Cholesterol:40.8 mg
Sód:113.07 mg
Błonnik:0.5 g
Index glikemiczny:72

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karp po węgiersku wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karp po węgiersku

  • Węglowodany:5.51 g
  • Skrobia:0.34 g
  • Błonnik:0.48 g
  • Cukry:0.22 g
  • Sacharoza:0.00 g
  • Laktoza:0.22 g
  • Gluten:0.01 
  • Cholesterol:40.77 mg
  • Fitosterole:2.46 mg
  • Woda:79.41 g
  • Wapń:16.67 mg
  • Żelazo:0.60 mg
  • Magnez:13.88 mg
  • Fosfor:123.87 mg
  • Potas:317.57 mg
  • Sód:113.07 mg
  • Cynk:0.59 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.09 mg
  • Selen:6.78 mcg
  • Witamina a (rae):52.16 mcg_RAE
  • Beta-karoten:27.28 mcg
  • Retinol:34.12 mcg
  • Witamina d:0.62 IU
  • Witamina e:0.24 mg
  • Witamina c:5.51 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:1.22 mg
  • Witamina b5:0.48 mg
  • Witamina b6:0.18 mg
  • Witamina b12:0.78 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:1.16 g
  • Witamina a, iu:27.91 IU
  • Energia:3.14 kj
  • Folate, total:11.58 mcg
  • Kwas foliowy:12.72 mcg_DFE
  • Folate, food:0.10 mcg
  • Indeks glikemiczny:72.00 
  • Kalorie [kcal]:99.00 kcal
  • Białko:9.90 g
  • Tryptofan:0.13 g
  • Treonina:0.43 g
  • Izoleucyna:0.51 g
  • Leucyna:0.78 g
  • Lizyna:0.78 g
  • Metionina:0.29 g
  • Fenyloalanina:0.35 g
  • Walina:0.61 g
  • Tyrozyna:0.34 g
  • Histydyna:0.21 g
  • Arginina:0.58 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.52 g
  • Alanina:0.60 g
  • Glicyna:0.59 g
  • Kwas glutaminowy:1.49 g
  • Prolina:0.59 g
  • Kwas asparaginowy:1.00 g
  • Tłuszcze:4.07 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.51 g
  • 10:0:0.04 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.06 g
  • 14:0:0.24 g
  • 15:0:0.02 g
  • 16:0:0.79 g
  • 17:0:0.02 g
  • 18:0:0.27 g
  • 4:0:0.03 g
  • 6:0:0.03 g
  • 8:0:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.32 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.04 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.04 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.01 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.00 g
  • 14:1:0.02 g
  • 15:1:0.01 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.23 g
  • 17:1:0.01 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.44 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.22 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.13 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.04 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.04 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.05 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij