Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

kawior  

kalorie:252kCal

Charles Haynes from Bangalore, India
autor: Charles Haynes from Bangalore, India
Ile kalorii i wartości odżywczych ma kawior w
g
Węglowodany:4.0 g
Białko:24.6 g
Tłuszcze:17.9 g
Cholesterol:588.0 mg
Sód:1 500.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma kawior wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: kawior

  • Węglowodany:4.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:588.00 mg
  • Woda:47.50 g
  • Wapń:275.00 mg
  • Żelazo:11.88 mg
  • Magnez:300.00 mg
  • Fosfor:356.00 mg
  • Potas:181.00 mg
  • Sód:1,500.00 mg
  • Cynk:0.95 mg
  • Miedź:0.11 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:65.50 mcg
  • Witamina a (rae):561.00 mcg_RAE
  • Retinol:561.00 mcg
  • Witamina d:232.00 IU
  • Witamina e:7.00 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.19 mg
  • Witamina b2:0.62 mg
  • Witamina b3:0.12 mg
  • Witamina b5:3.50 mg
  • Witamina b6:0.32 mg
  • Witamina b12:20.00 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:6.50 g
  • Witamina a, iu:1,868.00 IU
  • Energia:1,054.00 kj
  • Folate, total:50.00 mcg
  • Kwas foliowy:50.00 mcg_DFE
  • Folate, food:50.00 mcg
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:252.00 kcal
  • Białko:24.60 g
  • Tryptofan:0.32 g
  • Treonina:1.26 g
  • Izoleucyna:1.03 g
  • Leucyna:2.13 g
  • Lizyna:1.83 g
  • Metionina:0.65 g
  • Fenyloalanina:1.07 g
  • Walina:1.26 g
  • Tyrozyna:0.97 g
  • Histydyna:0.65 g
  • Arginina:1.59 g
  • Cystyna:0.45 g
  • Seryna:1.90 g
  • Alanina:1.65 g
  • Glicyna:0.74 g
  • Kwas glutaminowy:3.63 g
  • Prolina:1.20 g
  • Kwas asparaginowy:2.38 g
  • Tłuszcze:17.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:4.06 g
  • 10:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.21 g
  • 16:0:3.56 g
  • 18:0:0.29 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.63 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.59 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.31 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.11 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.16 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:1.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:7.41 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.08 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:7.31 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):3.80 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.03 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):2.74 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.50 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.23 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij