Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

szczupak faszerowany w galarecie  

kalorie:55kCal

szczupak faszerowany w galarecie  : chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma szczupak faszerowany w galarecie w
g
Węglowodany:2.5 g
Białko:9.5 g
Tłuszcze:0.6 g
Cholesterol:35.2 mg
Sód:118.39 mg
Błonnik:0.4 g
Index glikemiczny:57

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma szczupak faszerowany w galarecie wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: szczupak faszerowany w galarecie

  • Węglowodany:2.48 g
  • Skrobia:1.01 g
  • Błonnik:0.43 g
  • Cukry:0.19 g
  • Sacharoza:0.19 g
  • Gluten:0.03 
  • Cholesterol:35.24 mg
  • Fitosterole:1.16 mg
  • Woda:86.50 g
  • Wapń:16.49 mg
  • Żelazo:0.48 mg
  • Magnez:16.00 mg
  • Fosfor:107.83 mg
  • Potas:169.31 mg
  • Sód:118.39 mg
  • Cynk:0.42 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.13 mg
  • Selen:7.32 mcg
  • Witamina a (rae):33.85 mcg_RAE
  • Beta-karoten:0.08 mcg
  • Retinol:9.97 mcg
  • Witamina d:0.00 IU
  • Witamina e:0.07 mg
  • Witamina c:1.88 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:1.37 mg
  • Witamina b5:0.37 mg
  • Witamina b6:0.09 mg
  • Witamina b12:9.95 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Popiół:0.82 g
  • Witamina a, iu:0.47 IU
  • Energia:1.63 kj
  • Folate, total:10.63 mcg
  • Kwas foliowy:13.67 mcg_DFE
  • Folate, food:0.02 mcg
  • Indeks glikemiczny:57.00 
  • Kalorie [kcal]:55.00 kcal
  • Białko:9.48 g
  • Tryptofan:0.12 g
  • Treonina:0.41 g
  • Izoleucyna:0.49 g
  • Leucyna:0.74 g
  • Lizyna:0.73 g
  • Metionina:0.28 g
  • Fenyloalanina:0.31 g
  • Walina:0.58 g
  • Tyrozyna:0.32 g
  • Histydyna:0.20 g
  • Arginina:0.58 g
  • Cystyna:0.11 g
  • Seryna:0.51 g
  • Alanina:0.60 g
  • Glicyna:0.62 g
  • Kwas glutaminowy:1.40 g
  • Prolina:0.59 g
  • Kwas asparaginowy:0.89 g
  • Tłuszcze:0.63 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.11 g
  • 10:0:0.00 g
  • 20:0:0.00 g
  • 12:0:0.00 g
  • 14:0:0.01 g
  • 16:0:0.08 g
  • 18:0:0.02 g
  • 4:0:0.00 g
  • 6:0:0.00 g
  • 8:0:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.17 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:0.11 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.00 g
  • Kwasów erukowych - 22:1 (n-9):0.00 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):0.11 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.05 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.22 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.06 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-3:0.13 
  • Kwas dokozaheksaenowy (dha) 22:6 (n-3):0.08 g
  • Kwas stearydynowy (sda) 18:4 (n-3):0.00 g
  • Kwas docosapentaenoic (dpa) 20:5 (n-3):0.03 g
  • Kwas eicosatetraenoic (eta) 20:4 (n-3):0.02 g
  • Kwas eikozapentaenowy (epa) 20:5 (n-3):0.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij