Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

śledź Filety w sosie żurawionwym, Lisner (Uniq Lisner Spółka z o.o.)

kalorie:394kCal

śledź Filety w sosie żurawionwym, Lisner: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma śledź Filety w sosie żurawionwym, Lisner w
g
Węglowodany:7.0 g
Białko:6.0 g
Tłuszcze:38.0 g
Cholesterol:51.6 mg
Sód:364.19 mg
Błonnik:0.1 g
Index glikemiczny:60

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma śledź Filety w sosie żurawionwym, Lisner wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: śledź Filety w sosie żurawionwym, Lisner

  • Węglowodany:7.00 g
  • Błonnik:0.08 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:51.64 mg
  • Woda:49.00 g
  • Wapń:19.79 mg
  • Żelazo:0.42 mg
  • Magnez:6.36 mg
  • Fosfor:67.84 mg
  • Potas:43.58 mg
  • Sód:364.19 mg
  • Cynk:0.27 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:1.00 mcg
  • Witamina a (rae):46.95 mcg_RAE
  • Witamina d:162.88 IU
  • Witamina e:8.44 mg
  • Witamina c:0.33 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.07 mg
  • Witamina b3:0.83 mg
  • Witamina b5:0.11 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:1.83 mcg
  • Folate, total:3.36 mcg
  • Kwas foliowy:3.36 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:60.00 
  • Kalorie [kcal]:394.00 kcal
  • Białko:6.00 g
  • Tryptofan:0.06 g
  • Treonina:0.25 g
  • Izoleucyna:0.30 g
  • Leucyna:0.49 g
  • Lizyna:0.70 g
  • Metionina:0.19 g
  • Fenyloalanina:0.24 g
  • Walina:0.35 g
  • Tłuszcze:38.00 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:5.01 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:20.28 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:10.03 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij