Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

Śledź w sosie pomidorowym 

kalorie:159kCal

Śledź w sosie pomidorowym: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma Śledź w sosie pomidorowym w
g
Węglowodany:4.6 g
Białko:13.8 g
Tłuszcze:9.7 g
Cholesterol:52.0 mg
Sód:548.00 mg
Błonnik:0.3 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma Śledź w sosie pomidorowym wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: Śledź w sosie pomidorowym

  • Węglowodany:4.60 g
  • Skrobia:23.80 g
  • Błonnik:0.30 g
  • Cukry:26.50 g
  • Sacharoza:26.30 g
  • Laktoza:0.20 g
  • Cholesterol:52.00 mg
  • Woda:21.10 g
  • Wapń:37.00 mg
  • Żelazo:1.30 mg
  • Magnez:14.00 mg
  • Fosfor:56.00 mg
  • Potas:180.00 mg
  • Sód:548.00 mg
  • Cynk:0.42 mg
  • Miedź:0.11 mg
  • Mangan:0.19 mg
  • Witamina a (rae):37.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:171.00 mcg
  • Retinol:8.00 mcg
  • Witamina d:1.60 IU
  • Witamina e:0.70 mg
  • Witamina c:0.60 mg
  • Witamina b1:0.07 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:0.47 mg
  • Witamina b6:0.04 mg
  • Witamina b12:0.05 mcg
  • Popiół:0.40 g
  • Folate, total:10.00 mcg
  • Kalorie [kcal]:159.00 kcal
  • Białko:13.80 g
  • Tryptofan:0.04 g
  • Treonina:0.12 g
  • Izoleucyna:0.17 g
  • Leucyna:0.26 g
  • Lizyna:0.11 g
  • Metionina:0.08 g
  • Fenyloalanina:0.18 g
  • Walina:0.19 g
  • Tyrozyna:0.12 g
  • Histydyna:0.09 g
  • Arginina:0.17 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:0.19 g
  • Alanina:0.15 g
  • Glicyna:0.11 g
  • Kwas glutaminowy:0.99 g
  • Prolina:0.38 g
  • Kwas asparaginowy:0.36 g
  • Tłuszcze:9.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.08 g
  • 20:0:0.06 g
  • 12:0:0.08 g
  • 14:0:0.21 g
  • 16:0:5.79 g
  • 17:0:0.01 g
  • 18:0:0.91 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.45 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:6.40 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):6.40 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.54 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:1.45 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.09 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij