Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

płatki musli górskie (Naturalia)

kalorie:373kCal

płatki musli górskie: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma płatki musli górskie w
g
Węglowodany:66.7 g
Białko:10.5 g
Tłuszcze:7.6 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:90.35 mg
Błonnik:8.6 g
Index glikemiczny:50

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma płatki musli górskie wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: płatki musli górskie

  • Węglowodany:66.68 g
  • Błonnik:8.62 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:13.27 g
  • Wapń:62.00 mg
  • Żelazo:3.40 mg
  • Magnez:104.45 mg
  • Fosfor:309.30 mg
  • Potas:553.75 mg
  • Sód:90.35 mg
  • Cynk:2.46 mg
  • Miedź:0.48 mg
  • Mangan:2.47 mg
  • Selen:0.80 mcg
  • Witamina a (rae):35.55 mcg_RAE
  • Witamina e:3.32 mg
  • Witamina c:2.79 mg
  • Witamina b1:0.33 mg
  • Witamina b2:0.14 mg
  • Witamina b3:1.77 mg
  • Witamina b5:0.09 mg
  • Witamina b6:0.27 mg
  • Folate, total:9.40 mcg
  • Kwas foliowy:9.40 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:50.00 
  • Kalorie [kcal]:373.00 kcal
  • Białko:10.45 g
  • Tryptofan:0.14 g
  • Treonina:0.38 g
  • Izoleucyna:0.49 g
  • Leucyna:0.80 g
  • Lizyna:0.39 g
  • Metionina:0.19 g
  • Fenyloalanina:0.48 g
  • Walina:0.60 g
  • Tłuszcze:7.59 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.93 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.68 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.25 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij