Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

dorsz pieczony 

kalorie:105kCal

dorsz pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma dorsz pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:22.7 g
Tłuszcze:0.9 g
Cholesterol:63.8 mg
Sód:92.27 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma dorsz pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: dorsz pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:63.75 mg
  • Woda:74.59 g
  • Wapń:11.65 mg
  • Żelazo:0.51 mg
  • Magnez:32.14 mg
  • Fosfor:236.04 mg
  • Potas:456.51 mg
  • Sód:92.27 mg
  • Cynk:0.64 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:46.80 mcg
  • Witamina a (rae):8.17 mcg_RAE
  • Witamina d:40.00 IU
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:2.80 mg
  • Witamina b5:0.37 mg
  • Witamina b6:0.23 mg
  • Witamina b12:1.16 mcg
  • Popiół:1.53 g
  • Folate, total:8.00 mcg
  • Kwas foliowy:8.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:105.00 kcal
  • Białko:22.70 g
  • Tryptofan:0.27 g
  • Treonina:1.08 g
  • Izoleucyna:1.10 g
  • Leucyna:1.87 g
  • Lizyna:2.27 g
  • Metionina:0.67 g
  • Fenyloalanina:0.93 g
  • Walina:1.21 g
  • Tyrozyna:0.79 g
  • Histydyna:0.58 g
  • Arginina:1.34 g
  • Cystyna:0.28 g
  • Tłuszcze:0.90 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij