Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

dorsz filety bez skóry, świeży 

kalorie:73kCal

dorsz filety bez skóry, świeży: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma dorsz filety bez skóry, świeży w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:16.5 g
Tłuszcze:0.3 g
Cholesterol:50.0 mg
Sód:89.00 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma dorsz filety bez skóry, świeży wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: dorsz filety bez skóry, świeży

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:50.00 mg
  • Woda:81.70 g
  • Wapń:7.00 mg
  • Żelazo:0.60 mg
  • Magnez:29.00 mg
  • Fosfor:145.00 mg
  • Potas:364.00 mg
  • Sód:89.00 mg
  • Cynk:0.46 mg
  • Miedź:0.06 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:36.50 mcg
  • Witamina a (rae):6.00 mcg_RAE
  • Witamina d:40.00 IU
  • Witamina e:0.44 mg
  • Witamina c:1.00 mg
  • Witamina b1:0.06 mg
  • Witamina b2:0.05 mg
  • Witamina b3:2.39 mg
  • Witamina b5:0.75 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:1.00 mcg
  • Popiół:1.50 g
  • Folate, total:9.00 mcg
  • Kwas foliowy:9.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:73.00 kcal
  • Białko:16.50 g
  • Tryptofan:0.19 g
  • Treonina:0.78 g
  • Izoleucyna:0.80 g
  • Leucyna:1.36 g
  • Lizyna:1.65 g
  • Metionina:0.48 g
  • Fenyloalanina:0.68 g
  • Walina:0.88 g
  • Tyrozyna:0.57 g
  • Histydyna:0.42 g
  • Arginina:0.98 g
  • Cystyna:0.20 g
  • Tłuszcze:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.06 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.02 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.12 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij