Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

dorsz filet bez skóry, pieczony 

kalorie:94kCal

dorsz filet bez skóry, pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma dorsz filet bez skóry, pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:21.2 g
Tłuszcze:0.4 g
Cholesterol:64.4 mg
Sód:114.64 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma dorsz filet bez skóry, pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: dorsz filet bez skóry, pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:64.42 mg
  • Woda:76.31 g
  • Wapń:9.00 mg
  • Żelazo:0.77 mg
  • Magnez:36.81 mg
  • Fosfor:186.12 mg
  • Potas:466.45 mg
  • Sód:114.64 mg
  • Cynk:0.59 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:46.80 mcg
  • Witamina a (rae):6.80 mcg_RAE
  • Witamina d:40.00 IU
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:2.91 mg
  • Witamina b5:0.87 mg
  • Witamina b6:0.23 mg
  • Witamina b12:1.15 mcg
  • Popiół:1.92 g
  • Folate, total:10.00 mcg
  • Kwas foliowy:10.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:94.00 kcal
  • Białko:21.15 g
  • Tryptofan:0.25 g
  • Treonina:1.00 g
  • Izoleucyna:1.02 g
  • Leucyna:1.75 g
  • Lizyna:2.12 g
  • Metionina:0.62 g
  • Fenyloalanina:0.87 g
  • Walina:1.12 g
  • Tyrozyna:0.73 g
  • Histydyna:0.54 g
  • Arginina:1.25 g
  • Cystyna:0.26 g
  • Tłuszcze:0.38 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.08 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.15 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij