Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

halibut biały wędzony 

kalorie:186kCal

halibut biały wędzony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma halibut biały wędzony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:17.3 g
Tłuszcze:11.8 g
Cholesterol:26.2 mg
Sód:585.95 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma halibut biały wędzony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: halibut biały wędzony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:26.24 mg
  • Woda:67.83 g
  • Wapń:30.33 mg
  • Żelazo:0.61 mg
  • Magnez:28.00 mg
  • Fosfor:199.34 mg
  • Potas:369.15 mg
  • Sód:585.95 mg
  • Cynk:0.32 mg
  • Miedź:0.60 mg
  • Mangan:0.00 mg
  • Selen:52.43 mcg
  • Witamina a (rae):301.87 mcg_RAE
  • Witamina d:336.00 IU
  • Witamina e:2.62 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.11 mg
  • Witamina b3:5.43 mg
  • Witamina b5:0.10 mg
  • Witamina b6:0.38 mg
  • Witamina b12:4.26 mcg
  • Popiół:2.17 g
  • Folate, total:0.13 mcg
  • Kwas foliowy:0.13 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:186.00 kcal
  • Białko:17.32 g
  • Tryptofan:0.21 g
  • Treonina:0.79 g
  • Izoleucyna:1.01 g
  • Leucyna:1.55 g
  • Lizyna:1.24 g
  • Metionina:0.64 g
  • Fenyloalanina:0.54 g
  • Walina:1.04 g
  • Tyrozyna:0.54 g
  • Histydyna:0.38 g
  • Arginina:1.09 g
  • Cystyna:0.19 g
  • Tłuszcze:11.84 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.20 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.33 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.49 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij