Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

halibut biały smażony 

kalorie:171kCal

halibut biały smażony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma halibut biały smażony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:24.4 g
Tłuszcze:7.4 g
Cholesterol:49.9 mg
Sód:81.84 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma halibut biały smażony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: halibut biały smażony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:49.89 mg
  • Woda:64.08 g
  • Wapń:17.71 mg
  • Żelazo:0.61 mg
  • Magnez:33.72 mg
  • Fosfor:245.39 mg
  • Potas:543.12 mg
  • Sód:81.84 mg
  • Cynk:0.48 mg
  • Miedź:0.24 mg
  • Mangan:0.01 mg
  • Selen:44.40 mcg
  • Witamina a (rae):32.14 mcg_RAE
  • Witamina d:318.00 IU
  • Witamina e:1.37 mg
  • Witamina b1:0.09 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:7.18 mg
  • Witamina b5:0.27 mg
  • Witamina b6:0.46 mg
  • Witamina b12:0.91 mcg
  • Popiół:1.58 g
  • Folate, total:0.95 mcg
  • Kwas foliowy:0.95 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:171.00 kcal
  • Białko:24.44 g
  • Tryptofan:0.29 g
  • Treonina:1.11 g
  • Izoleucyna:1.43 g
  • Leucyna:2.18 g
  • Lizyna:1.75 g
  • Metionina:0.90 g
  • Fenyloalanina:0.76 g
  • Walina:1.46 g
  • Tyrozyna:0.77 g
  • Histydyna:0.54 g
  • Arginina:1.54 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Tłuszcze:7.44 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.72 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.42 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.37 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij