Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karp pieczony 

kalorie:147kCal

karp pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karp pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:23.1 g
Tłuszcze:5.4 g
Cholesterol:89.1 mg
Sód:38.57 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karp pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karp pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:89.09 mg
  • Woda:69.89 g
  • Wapń:12.68 mg
  • Żelazo:0.90 mg
  • Magnez:15.72 mg
  • Fosfor:275.10 mg
  • Potas:496.24 mg
  • Sód:38.57 mg
  • Cynk:1.16 mg
  • Miedź:0.13 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:16.20 mcg
  • Witamina a (rae):48.89 mcg_RAE
  • Witamina d:240.00 IU
  • Witamina c:1.00 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:1.92 mg
  • Witamina b5:0.87 mg
  • Witamina b6:0.20 mg
  • Witamina b12:1.92 mcg
  • Popiół:1.54 g
  • Folate, total:17.00 mcg
  • Kwas foliowy:17.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:147.00 kcal
  • Białko:23.08 g
  • Tryptofan:0.29 g
  • Treonina:1.01 g
  • Izoleucyna:1.21 g
  • Leucyna:1.84 g
  • Lizyna:1.84 g
  • Metionina:0.70 g
  • Fenyloalanina:0.83 g
  • Walina:1.44 g
  • Tyrozyna:0.78 g
  • Histydyna:0.49 g
  • Arginina:1.36 g
  • Cystyna:0.26 g
  • Tłuszcze:5.38 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.86 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.91 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.90 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij