Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

karp smażony 

kalorie:185kCal

karp smażony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma karp smażony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:21.9 g
Tłuszcze:10.2 g
Cholesterol:84.5 mg
Sód:36.59 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma karp smażony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: karp smażony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:84.52 mg
  • Woda:66.31 g
  • Wapń:12.03 mg
  • Żelazo:0.85 mg
  • Magnez:14.92 mg
  • Fosfor:260.99 mg
  • Potas:470.80 mg
  • Sód:36.59 mg
  • Cynk:1.10 mg
  • Miedź:0.12 mg
  • Mangan:0.06 mg
  • Selen:15.37 mcg
  • Witamina a (rae):46.38 mcg_RAE
  • Witamina d:227.70 IU
  • Witamina e:1.37 mg
  • Witamina c:0.95 mg
  • Witamina b1:0.08 mg
  • Witamina b2:0.06 mg
  • Witamina b3:1.82 mg
  • Witamina b5:0.83 mg
  • Witamina b6:0.19 mg
  • Witamina b12:1.82 mcg
  • Popiół:1.46 g
  • Folate, total:16.13 mcg
  • Kwas foliowy:16.13 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:185.00 kcal
  • Białko:21.89 g
  • Tryptofan:0.28 g
  • Treonina:0.96 g
  • Izoleucyna:1.15 g
  • Leucyna:1.74 g
  • Lizyna:1.74 g
  • Metionina:0.66 g
  • Fenyloalanina:0.79 g
  • Walina:1.36 g
  • Tyrozyna:0.74 g
  • Histydyna:0.47 g
  • Arginina:1.29 g
  • Cystyna:0.25 g
  • Tłuszcze:10.23 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:1.18 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:4.79 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:2.41 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij