Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

szczupak pieczony 

kalorie:110kCal

szczupak pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma szczupak pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:23.6 g
Tłuszcze:1.0 g
Cholesterol:80.6 mg
Sód:80.29 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma szczupak pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: szczupak pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:80.58 mg
  • Woda:73.92 g
  • Wapń:25.64 mg
  • Żelazo:0.77 mg
  • Magnez:34.20 mg
  • Fosfor:275.40 mg
  • Potas:389.96 mg
  • Sód:80.29 mg
  • Cynk:0.84 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.05 mg
  • Selen:16.20 mcg
  • Witamina a (rae):16.00 mcg_RAE
  • Witamina d:43.20 IU
  • Witamina b1:0.10 mg
  • Witamina b2:0.09 mg
  • Witamina b3:3.65 mg
  • Witamina b5:0.87 mg
  • Witamina b6:0.17 mg
  • Witamina b12:27.72 mcg
  • Popiół:1.28 g
  • Folate, total:17.00 mcg
  • Kwas foliowy:17.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:110.00 kcal
  • Białko:23.59 g
  • Tryptofan:0.30 g
  • Treonina:1.04 g
  • Izoleucyna:1.24 g
  • Leucyna:1.89 g
  • Lizyna:1.89 g
  • Metionina:0.72 g
  • Fenyloalanina:0.74 g
  • Walina:1.48 g
  • Tyrozyna:0.80 g
  • Histydyna:0.51 g
  • Arginina:1.40 g
  • Cystyna:0.27 g
  • Tłuszcze:1.02 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.12 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.23 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.47 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij