Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

węgorz pieczony 

kalorie:357kCal

węgorz pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma węgorz pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:18.8 g
Tłuszcze:30.7 g
Cholesterol:204.6 mg
Sód:80.87 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma węgorz pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: węgorz pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:204.57 mg
  • Woda:50.55 g
  • Wapń:21.57 mg
  • Żelazo:0.75 mg
  • Magnez:26.65 mg
  • Fosfor:279.17 mg
  • Potas:271.81 mg
  • Sód:80.87 mg
  • Cynk:2.19 mg
  • Miedź:0.11 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:8.10 mcg
  • Witamina a (rae):1,041.91 mcg_RAE
  • Witamina d:1,440.00 IU
  • Witamina e:5.15 mg
  • Witamina c:1.76 mg
  • Witamina b1:0.21 mg
  • Witamina b2:0.40 mg
  • Witamina b3:3.25 mg
  • Witamina b5:0.27 mg
  • Witamina b6:0.31 mg
  • Witamina b12:4.14 mcg
  • Popiół:1.12 g
  • Folate, total:16.60 mcg
  • Kwas foliowy:16.60 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:357.00 kcal
  • Białko:18.78 g
  • Tryptofan:0.17 g
  • Treonina:0.84 g
  • Izoleucyna:0.89 g
  • Leucyna:1.61 g
  • Lizyna:1.31 g
  • Metionina:0.51 g
  • Fenyloalanina:0.70 g
  • Walina:1.14 g
  • Tyrozyna:0.79 g
  • Histydyna:0.44 g
  • Arginina:1.06 g
  • Cystyna:0.12 g
  • Tłuszcze:30.67 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.07 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:14.43 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:4.02 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij