Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

węgorz smażony 

kalorie:384kCal

węgorz smażony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma węgorz smażony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:17.8 g
Tłuszcze:34.2 g
Cholesterol:194.1 mg
Sód:76.73 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma węgorz smażony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: węgorz smażony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:194.08 mg
  • Woda:47.96 g
  • Wapń:20.47 mg
  • Żelazo:0.71 mg
  • Magnez:25.28 mg
  • Fosfor:264.86 mg
  • Potas:257.87 mg
  • Sód:76.73 mg
  • Cynk:2.08 mg
  • Miedź:0.11 mg
  • Mangan:0.03 mg
  • Selen:7.69 mcg
  • Witamina a (rae):988.48 mcg_RAE
  • Witamina d:1,366.00 IU
  • Witamina e:6.26 mg
  • Witamina c:1.67 mg
  • Witamina b1:0.20 mg
  • Witamina b2:0.38 mg
  • Witamina b3:3.09 mg
  • Witamina b5:0.26 mg
  • Witamina b6:0.30 mg
  • Witamina b12:3.93 mcg
  • Popiół:1.06 g
  • Folate, total:15.74 mcg
  • Kwas foliowy:15.74 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:384.00 kcal
  • Białko:17.82 g
  • Tryptofan:0.16 g
  • Treonina:0.79 g
  • Izoleucyna:0.84 g
  • Leucyna:1.52 g
  • Lizyna:1.24 g
  • Metionina:0.48 g
  • Fenyloalanina:0.67 g
  • Walina:1.09 g
  • Tyrozyna:0.75 g
  • Histydyna:0.42 g
  • Arginina:1.00 g
  • Cystyna:0.12 g
  • Tłuszcze:34.22 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:7.07 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:16.66 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:5.37 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij