Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

łosoś pieczony 

kalorie:261kCal

łosoś pieczony: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma łosoś pieczony w
g
Węglowodany:0.0 g
Białko:24.9 g
Tłuszcze:17.0 g
Cholesterol:87.8 mg
Sód:63.75 mg
Błonnik:0.0 g

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma łosoś pieczony wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: łosoś pieczony

  • Węglowodany:0.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:87.75 mg
  • Woda:58.07 g
  • Wapń:16.16 mg
  • Żelazo:1.26 mg
  • Magnez:36.04 mg
  • Fosfor:333.18 mg
  • Potas:464.47 mg
  • Sód:63.75 mg
  • Cynk:1.00 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:45.70 mcg
  • Witamina a (rae):45.38 mcg_RAE
  • Witamina d:520.00 IU
  • Witamina b1:0.26 mg
  • Witamina b2:0.20 mg
  • Witamina b3:8.92 mg
  • Witamina b5:0.84 mg
  • Witamina b6:1.11 mg
  • Witamina b12:5.63 mcg
  • Popiół:1.25 g
  • Folate, total:4.88 mcg
  • Kwas foliowy:4.88 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:0.00 
  • Kalorie [kcal]:261.00 kcal
  • Białko:24.91 g
  • Tryptofan:0.28 g
  • Treonina:1.20 g
  • Izoleucyna:1.25 g
  • Leucyna:1.91 g
  • Lizyna:2.18 g
  • Metionina:0.75 g
  • Fenyloalanina:0.98 g
  • Walina:1.50 g
  • Tyrozyna:0.78 g
  • Histydyna:0.71 g
  • Arginina:1.44 g
  • Cystyna:0.31 g
  • Tłuszcze:17.01 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:3.68 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:6.91 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:6.00 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij