Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ryż dziki gotowany z solą 

kalorie:101kCal

ryż dziki gotowany z solą: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ryż dziki gotowany z solą w
g
Węglowodany:21.3 g
Białko:4.0 g
Tłuszcze:0.3 g
Cholesterol:0.0 mg
Sód:385.40 mg
Błonnik:1.8 g
Index glikemiczny:54

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ryż dziki gotowany z solą wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ryż dziki gotowany z solą

  • Węglowodany:21.30 g
  • Błonnik:1.80 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:0.00 mg
  • Woda:73.90 g
  • Wapń:3.00 mg
  • Żelazo:0.60 mg
  • Magnez:32.00 mg
  • Fosfor:82.00 mg
  • Potas:101.00 mg
  • Sód:385.40 mg
  • Cynk:1.30 mg
  • Miedź:0.10 mg
  • Mangan:0.30 mg
  • Selen:0.80 mcg
  • Witamina a (rae):3.00 mcg_RAE
  • Witamina e:0.20 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.10 mg
  • Witamina b2:0.10 mg
  • Witamina b3:1.30 mg
  • Witamina b5:0.20 mg
  • Witamina b6:0.10 mg
  • Witamina b12:0.00 mcg
  • Folate, total:26.00 mcg
  • Kwas foliowy:26.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:54.00 
  • Kalorie [kcal]:101.00 kcal
  • Białko:4.00 g
  • Tryptofan:0.05 g
  • Treonina:0.13 g
  • Izoleucyna:0.17 g
  • Leucyna:0.28 g
  • Lizyna:0.17 g
  • Metionina:0.12 g
  • Fenyloalanina:0.19 g
  • Walina:0.23 g
  • Tłuszcze:0.30 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:0.00 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:0.10 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.20 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij