Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser twarogowy homogenizowany truskawkowy 

kalorie:168kCal

ser twarogowy homogenizowany truskawkowy: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser twarogowy homogenizowany truskawkowy w
g
Węglowodany:17.7 g
Białko:15.3 g
Tłuszcze:3.9 g
Cholesterol:14.0 mg
Sód:36.00 mg
Błonnik:0.1 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser twarogowy homogenizowany truskawkowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser twarogowy homogenizowany truskawkowy

  • Węglowodany:17.70 g
  • Błonnik:0.10 g
  • Cukry:17.20 g
  • Sacharoza:14.60 g
  • Laktoza:2.60 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:14.00 mg
  • Woda:62.40 g
  • Wapń:79.00 mg
  • Żelazo:0.20 mg
  • Magnez:8.00 mg
  • Fosfor:186.00 mg
  • Potas:99.00 mg
  • Sód:36.00 mg
  • Cynk:0.80 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:9.00 mcg
  • Witamina a (rae):32.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:25.00 mcg
  • Retinol:28.00 mcg
  • Witamina d:2.80 IU
  • Witamina e:0.07 mg
  • Witamina c:0.70 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.37 mg
  • Witamina b3:0.16 mg
  • Witamina b5:0.21 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.62 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:19.80 mcg
  • Kwas foliowy:12.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:168.00 kcal
  • Białko:15.30 g
  • Tryptofan:0.21 g
  • Treonina:0.69 g
  • Izoleucyna:0.75 g
  • Leucyna:1.29 g
  • Lizyna:1.01 g
  • Metionina:0.37 g
  • Fenyloalanina:0.70 g
  • Walina:1.00 g
  • Tyrozyna:0.77 g
  • Histydyna:0.39 g
  • Arginina:0.48 g
  • Cystyna:0.09 g
  • Seryna:0.93 g
  • Alanina:0.45 g
  • Glicyna:0.27 g
  • Kwas glutaminowy:3.35 g
  • Prolina:1.51 g
  • Kwas asparaginowy:1.02 g
  • Tłuszcze:3.90 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.28 g
  • 10:0:0.10 g
  • 12:0:0.13 g
  • 14:0:0.42 g
  • 15:0:0.03 g
  • 16:0:0.92 g
  • 17:0:0.03 g
  • 18:0:0.42 g
  • 4:0:0.13 g
  • 6:0:0.07 g
  • 8:0:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.25 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.02 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.02 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.03 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.10 g
  • 17:1:0.03 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.07 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij