Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser twarogowy homogenizowany waniliowy 

kalorie:160kCal

ser twarogowy homogenizowany waniliowy: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser twarogowy homogenizowany waniliowy w
g
Węglowodany:13.3 g
Białko:16.8 g
Tłuszcze:4.2 g
Cholesterol:15.0 mg
Sód:40.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:53

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser twarogowy homogenizowany waniliowy wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser twarogowy homogenizowany waniliowy

  • Węglowodany:13.30 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:12.90 g
  • Sacharoza:10.00 g
  • Laktoza:2.90 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:15.00 mg
  • Woda:65.00 g
  • Wapń:85.00 mg
  • Żelazo:0.20 mg
  • Magnez:8.00 mg
  • Fosfor:204.00 mg
  • Potas:102.00 mg
  • Sód:40.00 mg
  • Cynk:0.83 mg
  • Miedź:0.02 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:9.00 mcg
  • Witamina a (rae):35.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:26.00 mcg
  • Retinol:31.00 mcg
  • Witamina d:3.20 IU
  • Witamina e:0.07 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.02 mg
  • Witamina b2:0.41 mg
  • Witamina b3:0.16 mg
  • Witamina b5:0.21 mg
  • Witamina b6:0.08 mg
  • Witamina b12:0.68 mcg
  • Popiół:0.70 g
  • Folate, total:21.80 mcg
  • Kwas foliowy:12.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:53.00 
  • Kalorie [kcal]:160.00 kcal
  • Białko:16.80 g
  • Tryptofan:0.23 g
  • Treonina:0.76 g
  • Izoleucyna:0.82 g
  • Leucyna:1.42 g
  • Lizyna:1.11 g
  • Metionina:0.41 g
  • Fenyloalanina:0.77 g
  • Walina:1.09 g
  • Tyrozyna:0.85 g
  • Histydyna:0.43 g
  • Arginina:0.53 g
  • Cystyna:0.10 g
  • Seryna:1.02 g
  • Alanina:0.50 g
  • Glicyna:0.30 g
  • Kwas glutaminowy:3.68 g
  • Prolina:1.66 g
  • Kwas asparaginowy:1.12 g
  • Tłuszcze:4.20 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:2.52 g
  • 10:0:0.11 g
  • 12:0:0.14 g
  • 14:0:0.46 g
  • 15:0:0.04 g
  • 16:0:1.02 g
  • 17:0:0.04 g
  • 18:0:0.46 g
  • 4:0:0.14 g
  • 6:0:0.07 g
  • 8:0:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:1.38 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:1.12 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):1.12 g
  • 14:1:0.07 g
  • 15:1:0.04 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.11 g
  • 17:1:0.04 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.14 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.07 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.07 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij