Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser typu "feta"  

kalorie:217kCal

	Zerohund
autor: Zerohund
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser typu "feta" w
g
Węglowodany:1.0 g
Białko:17.0 g
Tłuszcze:16.0 g
Cholesterol:89.0 mg
Sód:1 100.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser typu "feta" wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser typu "feta"

  • Węglowodany:1.00 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:1.00 g
  • Laktoza:1.00 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:89.00 mg
  • Woda:60.80 g
  • Wapń:500.00 mg
  • Żelazo:0.30 mg
  • Magnez:19.00 mg
  • Fosfor:360.00 mg
  • Potas:62.00 mg
  • Sód:1,100.00 mg
  • Cynk:2.00 mg
  • Miedź:0.08 mg
  • Mangan:0.04 mg
  • Selen:15.00 mcg
  • Witamina a (rae):135.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:60.00 mcg
  • Retinol:125.00 mcg
  • Witamina d:20.00 IU
  • Witamina e:0.40 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.30 mg
  • Witamina b3:0.10 mg
  • Witamina b5:0.97 mg
  • Witamina b6:0.06 mg
  • Witamina b12:1.10 mcg
  • Popiół:5.20 g
  • Folate, total:23.00 mcg
  • Kwas foliowy:32.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:217.00 kcal
  • Białko:17.00 g
  • Tryptofan:0.22 g
  • Treonina:0.63 g
  • Izoleucyna:0.90 g
  • Leucyna:1.47 g
  • Lizyna:1.37 g
  • Metionina:0.46 g
  • Fenyloalanina:0.84 g
  • Walina:1.11 g
  • Tyrozyna:0.89 g
  • Histydyna:0.46 g
  • Arginina:0.61 g
  • Cystyna:0.08 g
  • Seryna:0.93 g
  • Alanina:0.53 g
  • Glicyna:0.33 g
  • Kwas glutaminowy:3.22 g
  • Prolina:1.68 g
  • Kwas asparaginowy:1.27 g
  • Tłuszcze:16.00 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:10.33 g
  • 10:0:0.41 g
  • 20:0:0.14 g
  • 12:0:0.53 g
  • 14:0:1.63 g
  • 16:0:4.63 g
  • 18:0:1.81 g
  • 4:0:0.64 g
  • 6:0:0.36 g
  • 8:0:0.18 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:3.82 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:3.49 
  • Kwas eicosenoic 20:1 (n-9):0.06 g
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):3.43 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.33 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.44 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.36 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.08 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij