Twoja Tabela kalorii

Przejmij kontrolę nad ilością spożywanych kalorii

Użyj kalkulatora kalorii na FitWit.pl

i już teraz odzyskaj wymarzoną sylwetkę.

ser cheddar pełnotłusty 

kalorie:395kCal

ser cheddar pełnotłusty: chwilowy brak fotografii
Ile kalorii i wartości odżywczych ma ser cheddar pełnotłusty w
g
Węglowodany:0.1 g
Białko:27.1 g
Tłuszcze:31.7 g
Cholesterol:90.0 mg
Sód:598.00 mg
Błonnik:0.0 g
Index glikemiczny:30

Pamiętaj
Aby przekonać się ile kalorii ma ser cheddar pełnotłusty wpisz w pole oznaczone czerwoną czcionką wagę produktu, który posiadasz.

Wartości odżywcze: ser cheddar pełnotłusty

  • Węglowodany:0.10 g
  • Błonnik:0.00 g
  • Cukry:0.10 g
  • Laktoza:0.10 g
  • Gluten:0.00 
  • Cholesterol:90.00 mg
  • Woda:37.70 g
  • Wapń:703.00 mg
  • Żelazo:0.50 mg
  • Magnez:54.00 mg
  • Fosfor:487.00 mg
  • Potas:81.00 mg
  • Sód:598.00 mg
  • Cynk:4.05 mg
  • Miedź:0.04 mg
  • Mangan:0.02 mg
  • Selen:13.90 mcg
  • Witamina a (rae):382.00 mcg_RAE
  • Beta-karoten:286.00 mcg
  • Retinol:334.00 mcg
  • Witamina d:10.40 IU
  • Witamina e:0.50 mg
  • Witamina c:0.00 mg
  • Witamina b1:0.04 mg
  • Witamina b2:0.60 mg
  • Witamina b3:0.02 mg
  • Witamina b5:0.41 mg
  • Witamina b6:0.02 mg
  • Witamina b12:1.10 mcg
  • Kofeina:0.00 mg
  • Teobromina:0.00 mg
  • Subst. konserwujące: azotany, azo:2.00 
  • Popiół:3.40 g
  • Folate, total:18.00 mcg
  • Kwas foliowy:18.00 mcg_DFE
  • Indeks glikemiczny:30.00 
  • Kalorie [kcal]:395.00 kcal
  • Białko:27.10 g
  • Tryptofan:0.39 g
  • Treonina:1.00 g
  • Izoleucyna:1.21 g
  • Leucyna:2.21 g
  • Lizyna:2.01 g
  • Metionina:0.63 g
  • Fenyloalanina:1.35 g
  • Walina:1.72 g
  • Tyrozyna:1.48 g
  • Histydyna:0.73 g
  • Arginina:0.86 g
  • Cystyna:0.15 g
  • Seryna:1.49 g
  • Alanina:0.78 g
  • Glicyna:0.50 g
  • Kwas glutaminowy:6.00 g
  • Prolina:2.78 g
  • Kwas asparaginowy:1.80 g
  • Tłuszcze:31.70 g
  • Kwasy tłuszczowe nasycone:18.91 g
  • 10:0:0.84 g
  • 12:0:1.05 g
  • 14:0:3.35 g
  • 15:0:0.32 g
  • 16:0:7.79 g
  • 17:0:0.30 g
  • 18:0:3.35 g
  • 4:0:0.96 g
  • 6:0:0.59 g
  • 8:0:0.36 g
  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:10.08 g
  • Kwasy tłuszczowe omega-9:8.33 
  • Kwas oleinowy 18:1 (n-9):8.33 g
  • 14:1:0.42 g
  • 15:1:0.20 g
  • 16:1 niezróżnicowanych:0.81 g
  • 17:1:0.32 g
  • Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:0.87 g
  • 18:2 niezróżnicowanych:0.42 g
  • 18:3 niezróżnicowanych:0.45 g

Tagi:

Informujemy, iż w celu zapewnienia jak najlepszej wygody w przeglądaniu naszych stron www, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb użytkownika a także dla celów reklamowych , statystycznych oraz uwierzytelniania korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Plikami cookie użytkownik może zarządzać za pomocą zmiany ustawień swojej przeglądarki internetowej.

Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies,która szczegółowo jest opisana w naszej Polityce Prywatności

Akceptuj i zamknij